परिचय:
अडुलसा पाउडर आयुर्वेद में श्वसन संबंधी और मौसमी स्वास्थ्य के लिए एक विश्वसनीय घरेलू उपचार है। यहां इसके कुछ पारंपरिक उपयोग बताए गए हैं।
प्रमुख उपचार:
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खांसी से राहत:
– आधा चम्मच अडुलसा पाउडर को शहद में मिलाकर दिन में दो बार लें। -
गला खराब होना:
– गर्म पानी में अडुलसा पाउडर और एक चुटकी नमक मिलाकर गरारे करें। -
अस्थमा सहायता:
– अडुलसा पाउडर, काली मिर्च और अदरक का पारंपरिक काढ़ा श्वसन मार्ग को साफ करने में मदद करता है। -
बुखार का प्रबंधन:
– बुखार से राहत के लिए अडुलसा पाउडर, तुलसी और दालचीनी से बना काढ़ा दिया जाता है। -
रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना:
मौसमी बदलावों के दौरान गिलोय और हल्दी के साथ हर्बल चाय में इसका नियमित उपयोग करें।
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