परिचय:
अनारदाना सिर्फ एक मसाला नहीं है – यह सदियों से भारतीय आयुर्वेदिक घरेलू उपचारों का हिस्सा रहा है। यहां इसके कुछ सरल घरेलू उपयोग दिए गए हैं।
घरेलू उपचार:
-
पाचन के लिए:
– भोजन के बाद पिसे हुए बीजों को काले नमक और जीरे के साथ मिलाकर खाएं। -
शीतलन प्रभाव के लिए:
– गर्म मौसम में भीगे हुए अनारदाना का पानी पिया जाता है। -
एसिडिटी से राहत के लिए:
बीजों को उबालकर उसमें चुटकी भर सेंधा नमक मिलाकर खाया जाता है। -
मुंह की ताजगी के लिए:
– भोजन के बाद भुने हुए बीजों को चबाया जाता है। -
चटपटी चटनी के लिए:
– पुदीना, धनिया और हरी मिर्च के साथ पीसकर एक पाचक चटनी बनाएं।
0 टिप्पणी