बहेड़ा से 5 पारंपरिक उपाय

परिचय:
बहेड़ा फल एक सदियों पुरानी आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। यहां लोक और शास्त्रीय पद्धतियों पर आधारित कुछ पारंपरिक उपचार दिए गए हैं।

उपचार:

1. गले की सेहत के लिए:
   गले की समस्या से राहत पाने के लिए पारंपरिक रूप से बहेड़ा पाउडर को शहद में मिलाकर लिया जाता है।
2. काढ़े के रूप में:
   – बहेड़ा फल को पानी में उबालें और हर्बल कषाय के रूप में पियें।
3. पाचन के लिए:
   – त्रिफला (बहेड़ा + आंवला + हरीतकी) मार्गदर्शन में नियमित रूप से लें।
4. माउथ रिंस के रूप में:
   – लोक चिकित्सा में बहेड़ा के काढ़े का उपयोग गरारे करने के लिए किया जाता है।
5. त्वचा की देखभाल के लिए पैक:
   गुलाब जल में मिला हुआ पाउडर पैक के रूप में बाहरी रूप से लगाया जाता है।