परिचय:
आयुर्वेद में सदियों से बीज बंद लाल का उपयोग होता आ रहा है। यहां कुछ पारंपरिक घरेलू उपचार दिए गए हैं।
उपचार:
- शक्तिवर्धक टॉनिक: बीजबंद पाउडर + दूध + घी (लोकप्रिय शक्तिवर्धक पेय)।
- पाचन मिश्रण: भोजन के बाद एक चुटकी पाउडर + शहद (पारंपरिक उपयोग)।
- ऊर्जावर्धक: बादाम, खजूर और दूध के साथ मिलाकर टॉनिक के रूप में सेवन करें।
- हर्बल काढ़ा: संतुलित पेय बनाने के लिए बीजों को पानी में उबाला जाता है।
लेह्यम बनाने की विधि: अक्सर अश्वगंधा जैसी जड़ी-बूटियों के साथ मिलाकर हर्बल जैम में इस्तेमाल किया जाता है।
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