यदि आप सूखी खांसी से पीड़ित हैं, तो इन प्रभावी आयुर्वेदिक घरेलू उपचारों को आजमाएं:
- सोने से पहले हल्दी और शहद के साथ गर्म दूध लें। यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक के रूप में काम करता है।
- हल्दी पाउडर को शहद में मिलाकर दिन में तीन बार सेवन करें।
- नद्यपान (मुलेठी) सूजन को कम करने के लिए लोजेंज ।
- कॉफी या चाय बनाने के लिए बेस पानी के रूप में सौफ (एनी बीज) के काढ़े का उपयोग करें।
- अदरक और शहद को मिलाकर बने प्राकृतिक कफ सिरप से अपने संक्रमित गले की नली को आराम दें। अदरक के टुकड़े (छीलकर) को पानी में उबाल लें। छानकर 1 चम्मच शहद मिलाकर सेवन करें। आप इसके सूजनरोधी गुणों के लिए अदरक के छोटे टुकड़ों को पानी में भिगोकर भी चबा सकते हैं
- गले की जलन से राहत के लिए गर्म पानी या चाय में एक चुटकी दालचीनी पाउडर मिलाएं
- तुलसी (तुलसी के पत्ते), अदरक और शहद से बनी चाय पिएं
- तेजी से रिकवरी के लिए आप तुलसी के पत्तों को दिन भर चबा सकते हैं
ब्लॉग में उल्लिखित उत्पाद
0 टिप्पणी