काली इलायची का उपयोग सदियों से रसोई और घरेलू नुस्खों में होता आ रहा है। यहाँ इसके कुछ सबसे आम पारंपरिक घरेलू उपयोग दिए गए हैं।
3-5 उपाय:
- पाचन के लिए
- एक फली को मसलकर पानी में उबालें।
- परंपरागत रूप से इसका सेवन पेट फूलने और अपच को कम करने के लिए किया जाता है।
- खांसी और जुकाम के लिए
- अदरक की चाय में काली इलायची डालें।
- ऐसा माना जाता है कि यह गले की जलन और जकड़न को कम करने में मदद करता है।
- ताज़ी सांसों के लिए
- खाना खाने के बाद एक-दो बीज चबाएं।
- प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
- सिरदर्द से राहत के लिए
- शहद में पाउडर मिलाकर थोड़ी-थोड़ी मात्रा में लें।
- सिरदर्द और थकान कम करने का घरेलू नुस्खा।
- सर्दियों में रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए
- इसे सूप या हर्बल चाय में मिलाया जा सकता है।
- परंपरागत रूप से यह माना जाता है कि यह शरीर को गर्म और मजबूत रखता है।
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