काले जीरे से बने घरेलू नुस्खे

परिचय:
काला जीरा न केवल रसोई का मसाला है, बल्कि आयुर्वेद में एक घरेलू औषधि के रूप में भी इसका उपयोग होता है। यहां इसके कुछ पारंपरिक घरेलू उपयोग दिए गए हैं:

3-5 उपाय:

1. पाचन के लिए
• काला जीरा भूनकर पीसकर पाउडर बना लें और गुनगुने पानी के साथ सेवन करें।
• परंपरागत रूप से इसका उपयोग पेट फूलने और अपच को कम करने के लिए किया जाता है।
2. सर्दी-खांसी के लिए
• काला जीरा को तुलसी के पत्तों के साथ उबालें।
• गले की जलन को कम करने के लिए इसे हर्बल चाय के रूप में पिएं।
3. त्वचा के स्वास्थ्य के लिए
• काला जीरा पाउडर और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।
• मुँहासे या त्वचा को आराम देने के लिए बाहरी रूप से लगाया जाता है।
4. महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए
• पाउडर को गर्म दूध में मिलाकर पी लें।
• परंपरागत रूप से प्रसवोत्तर शक्ति और मासिक धर्म को संतुलित रखने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
5. रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए
• अदरक और शहद के साथ काला जीरा चाय।
• इसका सेवन लोक प्रथाओं में समग्र रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए किया जाता है।

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