परिचय:
भारत में सदियों से काला खारिक घरेलू उपयोग की सामग्री रहा है। यहां कुछ पारंपरिक तरीके दिए गए हैं जिनसे इसका उपयोग घर पर स्वास्थ्य लाभ के लिए किया जाता है।
3-5 उपाय:
- ऊर्जा और सहनशक्ति के लिए
- खारिक को पीसकर पाउडर बना लें और दूध में मिला लें।
- परंपरागत रूप से इसे ऊर्जा पेय के रूप में उपयोग किया जाता है।
- हड्डियों की मजबूती के लिए
- खारिक पाउडर को घी और गोंद (खाद्य गोंद) के साथ मिलाएं।
- इसका प्रयोग बच्चों और महिलाओं के लिए लड्डू बनाने में किया जाता है।
- प्रसवोत्तर स्वास्थ्य लाभ के लिए
- सूखे मेवों के साथ मिश्रित खारिक का पाउडर।
- नवयुवतियों के लिए शक्ति और पोषण हेतु लोक उपचार।
- खांसी और जुकाम के लिए
- गर्म दूध में हल्दी के साथ खारिक पाउडर मिलाया जाता है।
- परंपरागत रूप से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है।
- स्मृति और स्फूर्ति के लिए
- दूध में बादाम और केसर के साथ खारिक पाउडर।
- आयुर्वेद में इसका उपयोग मस्तिष्क और स्फूर्तिदायक टॉनिक के रूप में किया जाता है।
https://www.everayu.com/products/black-kharik-kala-dried-dates-sukha-khajur-kharik
0 टिप्पणी