परिचय:
काली मिर्च सदियों से भारतीय घरों का एक अभिन्न अंग रही है, मसाले के रूप में भी और पारंपरिक औषधि के रूप में भी। यहाँ इसके कुछ लोकप्रिय घरेलू उपयोग दिए गए हैं:
3-5 उपाय:
- खांसी और जुकाम के लिए
- काली मिर्च पाउडर को शहद के साथ मिलाएं।
- गले को आराम पहुंचाने का पारंपरिक घरेलू नुस्खा।
- पाचन के लिए
- छाछ में ताजी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं।
- ऐसा माना जाता है कि यह पेट फूलने को कम करता है और पाचन क्रिया में सुधार करता है।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए
- काली मिर्च, अदरक और तुलसी डालकर चाय तैयार करें।
- इसका प्रयोग पारंपरिक प्रतिरक्षा बढ़ाने वाले पेय के रूप में किया जाता है।
- वजन संतुलन के लिए
- गुनगुने पानी में एक चुटकी काली मिर्च पाउडर।
- चयापचय को उत्तेजित करने के लिए लोक उपयोग।
- जोड़ों के दर्द से राहत के लिए (बाहरी)
- गर्म तेल में काली मिर्च का पाउडर मिलाकर बाहरी रूप से लगाया जाता है।
- जोड़ों के दर्द और अकड़न के लोक उपचार में इसका उपयोग किया जाता है।
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