कौंच बीज पाउडर का उपयोग आयुर्वेद और घरेलू उपचारों में सदियों से होता आ रहा है। यहां इसके सेवन के कुछ पारंपरिक तरीके दिए गए हैं।
3-5 उपाय:
- स्फूर्ति और शक्ति के लिए
- कौंच बीज पाउडर को गर्म दूध और शहद के साथ मिलाएं।
- परंपरागत रूप से इसे ऊर्जावर्धक टॉनिक के रूप में उपयोग किया जाता है।
- तंत्रिका तंत्र के समर्थन के लिए
- घी के साथ थोड़ी मात्रा में सेवन करें।
- ऐसा माना जाता है कि यह वात दोष को संतुलित करता है और तंत्रिकाओं को शांत करता है।
- जोड़ों के स्वास्थ्य के लिए
- कौंच बीज पाउडर को गुनगुने पानी में मिला लें।
- शरीर में लचीलापन और गतिशीलता बढ़ाने के लिए लोक उपचार।
- पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए
- अश्वगंधा पाउडर के साथ सेवन करें।
- परंपरागत रूप से इसका उपयोग प्रजनन स्वास्थ्य और शक्ति के लिए किया जाता है।
- कायाकल्प के लिए
- इसे रसायन के रूप में प्रतिदिन थोड़ी मात्रा में लिया जाता है।
- माना जाता है कि यह समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
⚠️ ध्यान दें: हमेशा आयुर्वेदिक विशेषज्ञ की देखरेख में ही प्रयोग करें।
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