परिचय:
चुकंदर के पाउडर का उपयोग घरों में पोषण और स्वास्थ्य के लिए किया जाता रहा है। यहां कुछ सरल घरेलू नुस्खे दिए गए हैं।
उपचार:
- एनर्जी ड्रिंक: 1 चम्मच चुकंदर पाउडर को नींबू पानी और शहद के साथ मिलाएं।
- पाचन सहायक: पाउडर को छाछ और एक चुटकी जीरा के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें।
- स्किन पैक: पाउडर + दही + शहद, प्राकृतिक फेस मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।
- डिटॉक्स मिक्स: सफाई में सहायता के लिए चुकंदर पाउडर + गाजर का रस।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला पेय: गुनगुने पानी में हल्दी और अदरक का पाउडर मिलाकर पिएं।
0 टिप्पणी