बहमन सफेद चूर्ण (सफेद बहन चूर्ण) से बने पारंपरिक घरेलू उपचार

परिचय:
आयुर्वेद में बेहमन सफेद पाउडर को इसके शक्तिवर्धक और स्वास्थ्यवर्धक गुणों के लिए महत्व दिया जाता है। यहाँ कुछ पारंपरिक लोक उपचार दिए गए हैं:

उपचार:

1. जीवन शक्ति टॉनिक: 1 छोटा चम्मच बेहमन सफेद पाउडर को गर्म दूध और शहद के साथ लें।
2. एनर्जी मिक्स: बेहमन सफेद पाउडर + अश्वगंधा + सफेद मुसली बराबर मात्रा में, घी के साथ लें।
3. तनाव से राहत पाने वाला पेय: रात को गर्म दूध में बेहमन सफेद पाउडर मिलाकर पिएं।
4. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाला: आंवला और शतावरी पाउडर के साथ मिश्रित।
5. कायाकल्प करने वाला पेस्ट: बेहमन सफेद और शहद का मिश्रण, जो इसे मजबूती प्रदान करता है।