ଆୟୁର୍ବେଦରେ, ତିନୋଟି ପ୍ରଧାନ ଦୋଷ ଅଛି - ବାତ, ପିତ୍ତ ଏବଂ କଫ - ଏବଂ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦୋଷ ପ୍ରକାରର ଭିନ୍ନ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି। ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦୋଷ ପ୍ରକାର ଶରୀର ପାଇଁ କିଛି ଉପଯୁକ୍ତ ତେଲ ଏହିପରି:
ବାତ ଦୋଷା:
ବାତ ପ୍ରକାରର ବିଶେଷତା ହେଉଛି ଥଣ୍ଡାପଣ, ଶୁଷ୍କତା, ହାଲୁକାପଣ ଏବଂ ଗତି। ବାତ ଶରୀର ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତେଲଗୁଡିକ ହେଲେ:
ତିଳ ତେଲ: ଏହି ତାପଦାୟକ ଏବଂ ମୂଳଭୂତ ତେଲ ବାତ ସମତୋଳନ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଉପକାରୀ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ପୋଷଣ ଦେଇଥାଏ, ସନ୍ଧିଗୁଡିକୁ ତେଲ ଲଗାଇଥାଏ ଏବଂ ଶାନ୍ତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ବାଦାମ ତେଲ: ବାଦାମ ତେଲ ମଧ୍ୟ ତାପଦାୟକ ଏବଂ ପୋଷଣଦାୟକ, ଯାହା ବାତ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ଶୁଷ୍କ, ଖରାପ ଚର୍ମକୁ ସୁକୁନ୍ତି ଦେଇଥାଏ ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ଅନୁଭୂତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଜୋଜୋବା ତେଲ: ଜୋଜୋବା ତେଲ ହାଲୁକା ଏବଂ ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ, ଯାହା ବାତ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିବା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା କରିବା ସହିତ ସମତୋଳନ ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ଅନୁଭୂତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ପିତ୍ତ ଦୋଷା:
ପିତ୍ତ ପ୍ରକାରର ବିଶେଷତା ହେଉଛି ତାପ, ତୀବ୍ରତା ଏବଂ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ପିତ୍ତ ଶରୀର ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତେଲଗୁଡିକ ହେଲେ:
ନାରିକେଳ ତେଲ: ନାରିକେଳ ତେଲ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ସୁକୁନ୍ତିଦାୟକ, ଯାହା ପିତ୍ତ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ ଲାଲଚେହରାକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ସହିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଚର୍ମକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
ସନଫ୍ଲାୱର ତେଲ: ସନଫ୍ଲାୱର ତେଲ ମଧ୍ୟ ଥଣ୍ଡା ଏବଂ ହାଲୁକା, ଯାହା ପିତ୍ତ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପକାରୀ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିବା ଏବଂ ଶାନ୍ତିର ଅନୁଭୂତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
ଓଲିଭ୍ ତେଲ: ଓଲିଭ୍ ତେଲ ପୋଷଣଦାୟକ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରକରଣ କରେ, ଯାହା ପିତ୍ତ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ସୁକୁନ୍ତି ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା କରିବା ସହିତ ସମତୋଳନ ଏବଂ ଶାନ୍ତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
କଫ ଦୋଷ:
କଫ ପ୍ରକାରର ବିଶେଷତା ହେଉଛି ଭାର, ଥଣ୍ଡାପଣ ଏବଂ ସ୍ଥିରତା। କଫ ଶରୀର ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ତେଲଗୁଡିକ ହେଲେ:
ସରିଷ ତେଲ: ସରିଷ ତେଲ ତାପଦାୟକ ଏବଂ ଉତ୍ତେଜକ, ଯାହା କଫ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ସଂଚାରକୁ ସୁଧାରିବା, ଜମା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଶକ୍ତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଗ୍ରେପସିଡ୍ ତେଲ: ଗ୍ରେପସିଡ୍ ତେଲ ହାଲୁକା ଏବଂ ସହଜରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ, ଯାହା କଫ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଭଲ ବିକଳ୍ପ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିବା ଏବଂ ସମତୋଳନ ଏବଂ ଜୀବନ୍ତତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ସାଫ୍ଲାୱର ତେଲ: ସାଫ୍ଲାୱର ତେଲ ମଧ୍ୟ ହାଲୁକା ଏବଂ ପୋଷଣଦାୟକ, ଯାହା କଫ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ଉପକାରୀ। ଏହା ସଂଚାରକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା, ଜମା ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ସାର୍ବଭୌମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ସମର୍ଥନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଏହା ମନେ ରଖିବା ଦରକାର ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ବ୍ୟକ୍ତିର ସଂରଚନା (ପ୍ରକୃତି) ଅନନ୍ୟ, ଏବଂ ଯାହା ଗୋଟିଏ ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ କାମ କରେ ସେହି ଅନ୍ୟ ଜଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିନପାରେ। ଆପଣଙ୍କର ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ତେଲ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାକୁ ଅନୁଭବୀ ଆୟୁର୍ବେଦିକ୍ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
0 ମତାମତ