ବାତ ଦୋଷ
ବାତ ଦୋଷ
ଯେମାନେ ଆୟୁର୍ବେଦ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତି ସେମାନେ ବିଶ୍ୱାସ କରନ୍ତି ଯେ ଏହା ସମସ୍ତ ତିନି ଦୋଷ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ। ଏହା ମୂଳଭୂତ ଶରୀର କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ, ଯେପରିକି କେମିତି କୋଷ ବିଭାଜିତ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ମନ, ସ୍ୱାସ, ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ, ହୃଦୟ କାର୍ଯ୍ୟ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଆନ୍ତ୍ର ମାଧ୍ୟମରେ ଅପଶିଷ୍ଟ ଦୂର କରିବାର କ୍ଷମତାକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ଯେଉଁଥିରେ ଏହା ବିକୃତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଛି ସେଗୁଡିକ ହେଲେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ଖୁବ ଶୀଘ୍ର ପୁନଃ ଖାଇବା, ଭୟ, ଶୋକ, ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ଜାଗି ରହିବା।
ଯଦି ବାତ ଦୋଷ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଧାନ ଜୀବନ ଶକ୍ତି ହେଉଛି, ତେବେ ଆପଣ ଚିନ୍ତା, ଦମ, ହୃଦରୋଗ, ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା, ଏବଂ ରୁମାଟୋଇଡ୍ ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥାଗୁଡିକ ବିକାଶ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ ବୋଲି ଧାରଣା କରାଯାଏ।
https://www.nutrixia.in/blogs/blogs/what-are-doshas-in-ayurveda-and-how-to-balance-doshas
