ସୋଫ (ସୌଫ) ସହିତ ୫ଟି ସହଜ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି

ପରିଚୟ:

ସୋଉଁଫ ଦାଣା କେବଳ ଏକ ସୁସ୍ୱାଦୁ ମସଲା ନୁହେଁ, ବରଂ ଏହା ଏକ ପୁରୁଣା ଘରୋଇ ଔଷଧ ଉପାଦାନ ମଧ୍ୟ। ଏଠାରେ ପ୍ରତିଦିନର ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସୁବିଧା ପାଇଁ Saunf ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଖାପାଖି ପାଞ୍ଚଟି ସରଳ, ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟ ଦିଆଯାଇଛି।

1. ସୋଉଁଫ ମୁଖ ତାଜାକରଣ:

ସୋଉଁଫ ଦାଣାକୁ ହାଲୁକା ଭାବେ ଶୁଷ୍କ ଭାବେ ଭୁନନ୍ତୁ ଏବଂ ପାହାଡ଼ି ଚିନି ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ। ଏକ ବର୍ତ୍ତନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ପରେ ଚବାଇ ତାଜା ରହନ୍ତୁ।

2. ସୋଉଁଫ ହର୍ବଲ୍ ଚା:

ସୋଉଁଫ ଦାଣାକୁ ଏଲାଚି ଏବଂ ପୁଦୀନା ପତ୍ର ସହିତ 5 ମିନିଟ ଉତାଳନ୍ତୁ। ଛାଣି ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଶୀତଳ ଚା ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ।

3. ସୋଉଁଫ ଭିତ୍ତିକ ପାଣି:

1 ଚାମଚ ସୋଉଁଫ ଦାଣାକୁ ରାତିଭରି ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ। ସକାଳେ ଛାଣି ଏହାକୁ ପିଇ ତାଜା ଆରମ୍ଭ ପାଇଁ।

4. ପାକକଳା ପାଇଁ ସୋଉଁଫ:

ସୋଉଁଫ ଦାଣା ଗୁଣ୍ଡି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ବେକରୀ ଜିନିଷ, ମିଠା କିମ୍ବା ତରକାରୀରେ ପ୍ରାକୃତିକ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ।

5. ସୋଉଁଫ-ଧନିଆ-ଜିରା ମିଶ୍ରଣ:

ସମାନ ଭାଗରେ ସୋଉଁଫ, ଧନିଆ ଏବଂ ଜିରା ଦାଣା ମିଶାନ୍ତୁ। ପାଣିରେ ଉତାଳି ଗରମ ଗରମ ପିଇବାକୁ ଏକ ସୁସ୍ୱାଦୁ ହର୍ବଲ୍ ପାନୀୟ ପାଇଁ।

https://www.everayu.com/products/fennel-seed