ପରିଚୟ:
ରସ୍ନା ମୂଳ (ରସ୍ନା ମୂଳ) ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଶତାବ୍ଦୀ ଧରି ଲଚିଳାପଣ ଓ ସମତୁଳନ ରକ୍ଷା ପାଇଁ ପ୍ରାକୃତିକ ଔଷଧ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି। ଏଠାରେ କିଛି ସରଳ ଏବଂ ପାରମ୍ପରିକ ଉପାୟ ଅଛି ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଘରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରୁଟିନରେ ଅନ୍ତର୍ଗତ କରିପାରିବେ।
ସର୍ବୋଚ୍ଚ 5ଟି ଲାଭ:
- ପ୍ରାକୃତିକ ଯୋଗୁଁ ସୁବିଧା ଓ ଚଳାଚଳକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
- ଆରାମ ଏବଂ ସମତୋଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇଥାଏ।
- ଡିଟକ୍ସ ଏବଂ ପୁନର୍ଜୀବନକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରେ।
- ଶରୀରର ଜୀବନଶକ୍ତି ଓ ଶକ୍ତିକୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ କରେ।
- ଦୋଷ ସମତୁଳନକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା (ପାରମ୍ପରିକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ୍ ଶୈଳୀ):
1. ରସ୍ନା କାଢ଼ା (କଢ଼ା):
2 କପ୍ ପାଣିରେ 1 ଚମଚ ରସ୍ନା ମୂଳ ଉବାଳନ୍ତୁ 10–15 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଛାଣି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଏକଥର ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଶରୀର ସୁବିଧା ଓ ଲଚିଳାପଣ ପାଇଁ।*
2. ରସ୍ନା ଏବଂ ଦୁଧ ମିଶ୍ରଣ:
ବିଶ୍ରାମ ଓ ପୁନର୍ଜୀବନ ପାଇଁ ସୋଇବା ପୂର୍ବରୁ 1 ଚମଚ ରସ୍ନା ମୂଳ ଗୁଣ୍ଡ ଏକ ଗ୍ଲାସ ଗରମ ଦୁଧ ସହିତ ନିଅନ୍ତୁ।*
3. ହର୍ବଲ୍ ମିଶ୍ରଣ:
ରସ୍ନା ମୂଳ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଗୁଗ୍ଗୁଲ ଏବଂ ଅଶ୍ୱଗନ୍ଧା ଗୁଣ୍ଡ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ ଏକ ସମତୁଳନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ।*
4. ରସ୍ନା ଚା:
ରସ୍ନା ମୂଳ ଟୁକୁଡ଼ାକୁ ତୁଳସୀ ଓ ଅଦା ସହିତ ଉବାଳୁଥିବା ପାଣିରେ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ସୁଗନ୍ଧିତ ହରିତକ ଚା ତିଆରି କରନ୍ତୁ।
5. ହରିତକ ଲେପ:
ପାରମ୍ପରିକ ବାହ୍ୟ ପ୍ରୟୋଗ ପାଇଁ ରସ୍ନା ମୂଳ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଗୁଲାବଜଳ ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ (ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଐତିହାସିକ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ).*
https://www.everayu.com/products/rasna-mool-rasna-jad-rasna-mul-rasnamool-rasnamul
0 ମତାମତ