ପରିଚୟ:
ଉନ୍ନବ, କିମ୍ବା ବେର, ହେଉଛି ଏକ ବହୁପ୍ରୟୋଗୀ ଫଳ ଯାହା ପାରମ୍ପରିକ ଘରେ ପୋଷଣ ଏବଂ ସମତୋଳନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ମିଠା, ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଧନାତ୍ମକ ଏବଂ ଘରେ ଆଧାରିତ ଔଷଧ ଏବଂ ପ୍ରସ୍ତୁତିରେ ସହଜରେ ଯୋଗ କରାଯାଏ।
ଶୀର୍ଷ 3–5 ପାରମ୍ପରିକ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା:
- ସ୍ୱାଭାବିକ ତାଜା କରିବା ପାନୀୟ:
- 5–6 ଶୁକା ଉନ୍ନବ ଫଳ ରାତିଭରି ଭିଜାଇ ରଖନ୍ତୁ।
- ପାଣି ପିଉନ୍ତୁ ଏବଂ ସକାଳେ ଫଳ ଖାଆନ୍ତୁ ଜଳ ସଂରକ୍ଷଣ ଏବଂ ସମତୋଳନ ପାଇଁ।
- ଶୀତଳ ହର୍ବାଲ୍ ମିକ୍ସ:
- କୁଟା ଉନ୍ନବକୁ ଗୁଲାବ ପାତ୍ର ଏବଂ ଥୋଡ଼ା ମେଥି ଦାନା ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ।
- ଭୋଜନ ପରେ ଏହା ଖାଆନ୍ତୁ ତାହା ଏକ ତାଜା କରିବା, ସୁକୁନ ଦେବା ପ୍ରଭାବ ଦିଏ।
- ହର୍ବାଲ୍ ଚା:
- 2 କପ୍ ପାଣିରେ 2–3 ଶୁକା ଉନ୍ନବ ଫଳ 10 ମିନିଟ୍ ଉତଳାନ୍ତୁ।
- ମଧୁ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଏକ ଶାନ୍ତିଦାୟକ ହର୍ବାଲ ଚା ପରି ପିଉନ୍ତୁ।
- ଚର୍ମ ଚମକ ପେଷ୍ଟ (ବାହ୍ୟ):
- ଭିଜାଉଥିବା ଉନ୍ନବ ଫଳକୁ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ ସହିତ ପିସନ୍ତୁ।
- ସ୍ୱାଭାବିକ ମୃଦୁତା ଏବଂ ଚମକ ପାଇଁ ଚର୍ମରେ ପ୍ରୟୋଗ କରନ୍ତୁ।
- ପୋଷଣ ଯୁକ୍ତ ନାସ୍ତା ମିକ୍ସ:
- ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ପାରମ୍ପରିକ ନାସ୍ତା ପାଇଁ କଟା ଉନ୍ନବ, ବାଦାମ ଏବଂ କିଶମିଶ ମିଶାନ୍ତୁ।
https://www.everayu.com/products/unnab-ber-jujube-beri-sidr-bor
0 ମତାମତ