ପରିଚୟ:
ତିଳ ବର୍ଷ ହଜାର ଧରି ଘରୋଇ ଔଷଧରେ ପୋଷଣ ଏବଂ ଶରୀର ସମତୋଳନ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଛି। ତାଙ୍କର ତାପମୟ, ପୋଷଣଦାୟକ ଗୁଣ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଶକ୍ତି ଏବଂ ସୁବିଧାକୁ ସମର୍ଥନ କରିଥାଏ।
ସର୍ବୋଚ୍ଚ 3–5 ଲାଭ:
- ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଜୀବନ୍ତତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ।
- ଚମକଦାର ଚର୍ମ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କେଶକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
- ହାଡ଼ ଏବଂ ସନ୍ଧିକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବେ ପୋଷଣ ଦିଏ।
- ଶୀତ ଋତୁରେ ଶକ୍ତି ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସାର୍ବଭୌମ ସୁସ୍ଥତା ଏବଂ ସମତୋଳନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା:
1️⃣ ତିଳ ଏବଂ ଗୁଡ଼ ମିଶ୍ରଣ:
ଭୁନା ତିଳ ଏବଂ ଗୁଡ଼ (ଗୁର) ମିଶାନ୍ତୁ। ଶୀତକାଳରେ ତାପ ଏବଂ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ 1-2 ଚମଚ ନିଅନ୍ତୁ।
2️⃣ ତିଳ ଦୁଧ:
1 ଚମଚ ତିଳ ଦୁଧରେ ଉବାଳନ୍ତୁ। ଛାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଏବଂ ପୋଷଣ ପାଇଁ ପିଉନ୍ତୁ।
3️⃣ ତିଳ ତେଲ ମାସାଜ୍:
ତିଳ ତେଲ ଗରମ କରି ସ୍କିନ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡରେ ସହଜରେ ମାସାଜ୍ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଆରାମ ଏବଂ ଚମକ ପ୍ରଦାନ କରେ।
4️⃣ ତିଳ ଲଡ୍ଡୁ (ଶକ୍ତି ସ୍ନାକ୍ସ):
ଶକ୍ତି ଏବଂ ସହନଶୀଳତା ପାଇଁ ପାରମ୍ପରିକ ଲଡ୍ଡୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ତିଳ, ଗୁଡ଼ ଏବଂ ଘିଅ ମିଶାନ୍ତୁ।
https://www.everayu.com/products/sesame-seed
0 ମତାମତ