ପରିଚୟ:
ଶତାବରୀ ଭାରତୀୟ ଘରେ ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଟୋନିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ନିମ୍ନରେ କିଛି ପାରମ୍ପରିକ ଚିକିତ୍ସା ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଜ୍ଞାନରୁ ପ୍ରେରିତ — ଶିକ୍ଷା ଏବଂ ସଚେତନତା ପାଇଁ ମାତ୍ର ସେୟାର କରାଯାଇଛି।
ସର୍ବୋଚ୍ଚ 5 ପାରମ୍ପରିକ ଲାଭ (ଶିକ୍ଷାମୂଳକ ସଚେତନତା):
- ପାରମ୍ପରିକ ଭାବେ ପୁନର୍ଜୀବନ ଏବଂ ପୋଷଣ ପାଇଁ ପରିଚିତ*
- ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଆନ୍ତରିକ ସମତୋଳନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିଥାଏ*
- ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବେ ଜୀବନ୍ତତା ଏବଂ ଶକ୍ତିକୁ ସମର୍ଥନ କରେ*
- ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପାରମ୍ପରିକ ରସାୟନ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ*
- ଶରୀର ଏବଂ ମନର ସାର୍ବଭୌମ ସମନ୍ୱୟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ*
(ପାରମ୍ପରିକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ବୁଝାମଣି ଉପରେ ଆଧାରିତ।)
ପାରମ୍ପରିକ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା (ଶିକ୍ଷାମୂଳକ ବ୍ୟବହାର):
1. ଶତାବରୀ ଦୁଧ ଟୋନିକ୍:
1 ଚମଚ ଶତାବରୀ ଗୁଣ୍ଡକୁ ଏକ କପ ଗରମ ଦୁଧ ଏବଂ ଗୁଡ଼ ସହିତ ମିଶାଇ; ପୋଇଁବା ପୂର୍ବରୁ ପୋଷଣ ପାଇଁ ଖାଆନ୍ତୁ।
2. ଶତାବରୀ ଘିଅ ମିଶ୍ରଣ:
1 ଚମଚ ଶତାବରୀ ଗୁଣ୍ଡକୁ ½ ଚମଚ ଘିଅ ଏବଂ ମଧୁ ସହିତ ମିଶାଇ; ସକାଳେ ନିଅନ୍ତୁ।
3. ଶୀତଳ ହର୍ବାଲ୍ ପାନୀୟ:
1 ଚମଚ ଗୁଣ୍ଡକୁ ପାଣି ଏବଂ କିଛି ଥୋଡ଼ା ଗୁଲାବ ଜଳ ସହିତ ମିଶାଇ ଏକ ଶୀତଳ ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ ପିଉନ୍ତୁ।
4. ଶତାବରୀ ସ୍ମୁଥି:
ଶତାବରୀ ଗୁଣ୍ଡକୁ କଦଳୀ, ଦୁଧ ଏବଂ ବାଦାମ ସହିତ ମିଶାଇ ଏକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ପାନୀୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ।
5. ଶତାବରୀ ଦ୍ରାବଣ:
200 ml ପାଣିରେ 1 ଚମଚ ଶତାବରୀ ଗୁଣ୍ଡ ଉତାଳନ୍ତୁ ଯାଏଁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆଧା ହେବ; ଛାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ପିଉନ୍ତୁ।
https://www.everayu.com/products/shatavari-sitawar-safed-powder-asparagus-racemosus
0 ମତାମତ