ପରିଚୟ:
ସର୍ପଗନ୍ଧା ମୂଳଗୁଡିକୁ ପିଢ଼ି ଧରି ଆୟୁର୍ବେଦିକ୍ ଘରେ ସରଳ ହର୍ବାଲ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତିର ଅଂଶ ଭାବେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଛି, ଯାହା ଶାନ୍ତି, ସମତୋଳନ ଏବଂ ଶାନ୍ତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇଥାଏ। ନିମ୍ନରେ ଆପଣଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସରେ ଏହି ଜୈବିକ ଉଦ୍ଭିଦକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସୁରକ୍ଷିତ, ପାରମ୍ପରିକ ଉପାୟ ଦିଆଯାଇଛି।
ସର୍ବୋଚ୍ଚ 3–5 ଲାଭ:
- ପାରମ୍ପରିକ ଭାବେ ଶାନ୍ତି ଏବଂ ଶାନ୍ତିକୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ପ୍ରାକୃତିକ, ଶାନ୍ତିଦାୟକ ନିଦ୍ରା ପ୍ରଣାଳୀକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
- ଭାବନାତ୍ମକ ସମତୋଳନ ଏବଂ ସମନ୍ୱୟର ଅନୁଭୂତିକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଦେଇଥାଏ।
- ଦୀର୍ଘ ଦିନ ପରେ କ୍ଲାନ୍ତି ହ୍ରାସରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ସମଗ୍ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ପୁନର୍ଜୀବନକୁ ସମର୍ଥନ କରେ।
ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା:
1️⃣ ହର୍ବାଲ ଡିକୋକ୍ସନ (କ୍ୱାଥ):
200 ମିଲିଲିଟର ପାଣିରେ 1 ଚମଚ ସର୍ପଗନ୍ଧା ମୂଳ ଗୁଣ୍ଡ ଉତ୍ତାପ କରନ୍ତୁ ଯାଏଁ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଅର୍ଧ ହେବ। ଛାଣି ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଦିନକୁ ଏକଥର ନିର୍ଦ୍ଦେଶନାନୁସାରେ ପିଉନ୍ତୁ।
2️⃣ ସର୍ପଗନ୍ଧା + ମଧୁ ମିଶ୍ରଣ:
ଅର୍ଧ ଚମଚ ସର୍ପଗନ୍ଧା ଗୁଣ୍ଡକୁ 1 ଚମଚ ମଧୁ ସହିତ ମିଶାଇ ଦିନକୁ ଏକଥର ଶୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ନିଅନ୍ତୁ।
3️⃣ ଶାନ୍ତିଦାୟକ ହର୍ବାଲ୍ ଚା:
ଚାମୋମିଲ୍ କିମ୍ବା ତୁଳସୀ ଚାରେ ସର୍ପଗନ୍ଧା ଗୁଣ୍ଡ ଏକ ଚୁଟିକା ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ପାରମ୍ପରିକ ଶାନ୍ତିଦାୟକ ପାନୀୟ ପାଇଁ।
4️⃣ ପାଦ ସ୍ନାନ (ବାହ୍ୟ ବ୍ୟବହାର):
ଗରମ ପାଣିରେ ଚୁରା ହୋଇଥିବା ସର୍ପଗନ୍ଧା ମୂଳ ଯୋଗ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶାନ୍ତିଦାୟକ ରିତୁଆଲ୍ ପାଇଁ ପାଦ ଭିଜାନ୍ତୁ।
https://www.everayu.com/products/sarpagandha
0 ମତାମତ