ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ:
ਅਭਰਕ ਭਸਮਾ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਲਾਸਿਕ ਤਰੀਕੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਹੇਠ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ:
- ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ
- ਵਧੀਆ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
- ਤਾਜਗੀ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ:
-
ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਅਭਰਕ (ਉਰਜਾ ਲਈ):
ਅਭਰਕ ਭਸਮਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਓ ਜਨਰਲ ਤਾਕਤ ਲਈ। -
ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਅਭਰਕ (ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਲਈ):
ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਘੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅਭਰਕ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਾਜਗੀ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। -
ਹਰਬਲ ਕੜਾਹੀ ਨਾਲ ਅਭਰਕ (ਹਜ਼ਮ ਲਈ):
ਪੇਟ ਦੀ ਸਹੀ ਤਰਤੀਬ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਅਭਰਕ ਭਸਮਾ ਨੂੰ ਤ੍ਰਿਫਲਾ ਦੇ ਕੜਾਹੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। -
ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਕੜਾਹੀ ਨਾਲ ਅਭਰਕ (ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ):
ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤુલਸੀ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਦੇ ਕੜਾਹੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਮਿਲਾਓ (ਸਿਰਫ਼ ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ).
0 ਟਿੱਪਣੀ