ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ:
ਇੰਦਰਜਾਵ ਪਾਊਡਰ (Holarrhena pubescens) ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰਤੀ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਦੇ ਕੜਾਹ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਜੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਅਤੇ ਸਾਂਤੁਲਨ ਨੂੰ فروغ ਮਿਲੇ।
1. ਇੰਦਰਜਾਵ ਠੰਢਾ ਕੜਵਾ ਕੜਾਹ (ਕੜਵਾ ਕੜਾਹ)
2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਇੰਦਰਜਾਵ ਪਾਊਡਰ ਉਬਾਲੋ ਜਦ ਤੱਕ ਅੱਧਾ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਛਾਣ ਕੇ ਗਰਮ-ਗਰਮ ਪੀਓ, ਰਵਾਇਤੀ ਠੰਢਾ ਟੋਨਿਕ ਵਜੋਂ।
2. ਇੰਦਰਜਾਵ ਅਤੇ ਆਮਲਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਮਿਸ਼ਰਣ
ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੰਦਰਜਾਵ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਆਮਲਾ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ। ਮਧ ਨਾਲ ਲਵੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਂਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧੇ।
3. ਮਟਠੇ ਵਿੱਚ ਇੰਦਰਜਾਵ ਪਾਊਡਰ
ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਇੰਦਰਜਾਵ ਪਾਊਡਰ ਮਟ्ठਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਓ, ਹਜ਼ਮ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ (ਮਾਹਿਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ)।
4. ਇੰਦਰਜਾਵ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਪੇਸਟ (ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ)
ਇੰਦਰਜਾਵ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਮੱਥੇ ਜਾਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਤਾਜਗੀ ਮਿਲੇ।
5. ਇੰਦਰਜਾਵ ਭਿੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ (ਸਵੇਰੇ ਪੀਣ ਵਾਲਾ)
ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਇੰਦਰਜਾਵ ਪਾਊਡਰ ਰਾਤ ਭਰ ਭਿੱਜੋ। ਛਾਣ ਕੇ ਅਗਲੇ ਸਵੇਰੇ ਪੀਓ, ਨਰਮ ਡੀਟੌਕਸ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ।
ਸਿਖਰਲੇ 3 ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ:
- ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਾਂਤੁਲਨ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਠੰਢਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਅਤੇ ਸਾਂਤੁਲਨ ਨੂੰ فروغ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
0 ਟਿੱਪਣੀ