ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ:
ਕੌਂਚ ਬੀਜ, ਜਾਂ ਕਾਊਮੇਜ ਬੀਜ, ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਕਤਵਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ।
ਸਿਖਰਲੇ 5 ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ:
-
ਕੌਂਚ ਦੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ:
ਕੌਂਚ ਬੀਜ ਨੂੰ ਪੀਸੋ ਅਤੇ ½ ਚਮਚ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਚੁਟਕੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ; ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਪੀਓ। -
ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਾਲਾ ਊਰਜਾ ਮਿਸ਼ਰਣ:
ਕੌਂਚ ਬੀਜ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅਸ਼ਵਗੰਧਾ ਅਤੇ ਗੋਕਸ਼ੁਰਾ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਕਤਵਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣੇ। -
ਕੌਂਚ ਕੜ੍ਹਾ (ਕੜ੍ਹਾ):
ਕੌਂਚ ਬੀਜ ਨੂੰ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲੋ; ਛਾਣ ਕੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਟੋਨਿਕ ਵਜੋਂ ਪੀਓ। -
ਕੌਂਚ ਅਤੇ ਅਮਲਾ ਰਸ:
ਅਮਲਾ ਰਸ ਵਿੱਚ ½ ਚਮਚ ਕੌਂਚ ਪਾਊਡਰ ਮਿਲਾਓ ਤਾ ਕਿ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਿਆ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਾਲਾ ਪੀਣ ਬਣੇ। -
ਕੌਂਚ ਪੇਸਟ (ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ):
ਕੌਂਚ ਬੀਜ ਦਾ ਪੀਸਾ ਹੋਇਆ ਪਾਊਡਰ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ; ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਠੰਡਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਮਿਲੇ।
ਨਤੀਜਾ:
ਕੌਂਚ ਬੀਜ (Mucuna pruriens) ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਸਾਨ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੀਜ ਦਿਨਚਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਬਹੁਪੱਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
https://www.everayu.com/products/kaunch-seeds-kauch-beej-konch-mucuna-pruriens
0 ਟਿੱਪਣੀ