ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ:
ਰਸਨਾ ਸਪਤਕ ਕਵਾਥ ਆਯੁਰਵੇਦ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਾਲਾ ਕੜਾਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ 'ਚ ਤਿਆਰ ਕਰਕੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਖਰਲੇ 5 ਫਾਇਦੇ:
- ਸਰੀਰ ਦੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਡੀਟੌਕਸ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਵਾਤ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਚਲਣ-ਫਿਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ (ਰਵਾਇਤੀ ਆਯੁਰਵੇਦਿਕ ਅੰਦਾਜ਼):
1. ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਦਾ ਕੜਾਹ (ਕਾਢਾ):
2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 10–15 ਗ੍ਰਾਮ ਰਸਨਾ ਸਪਤਕ ਕਵਾਥ ਭਰਦ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਰਹਿ ਜਾਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰੀ 50–100 ਮਿ.ਲੀ. ਪੀਓ।*
2. ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਕਵਾਥ:
ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰਸਨਾ ਕਵਾਥ ਦੇ 2 ਚਮਚ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾ ਕੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਲਈ ਖਾਓ।*
3. ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਰਸਨਾ ਕਵਾਥ:
ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਕਤ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਕੜਾਹੀ ਦੇ 20 ਮਿ.ਲੀ. ਨੂੰ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਦੇ ਗਿਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
4. ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਾਲੀ ਭਾਪ:
ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਰਾਮ ਲਈ ਕੜਾਹੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਪ ਸਾਂਸ ਲਓ।
5. ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਵਾਲਾ ਨ੍ਹਾਉਣਾ:
ਸੁਖਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਨ੍ਹਾਉਣ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੜਾਹੀ ਮਿਲਾਓ।
https://www.everayu.com/products/rasana-saptak-kwath-bharad
0 ਟਿੱਪਣੀ