ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ:
ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ, ਧਾਤੁਪੁਸ਼ਟੀਕਾਰ ਚੂਰਨ ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਣ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੁਸਖਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ — ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਆਧਾਰ ਵੀ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਖ-ਸਮਾਧਾਨ ਨੂੰ ਵਧਾਵਦੇ ਹਨ।
ਇੱਥੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੇ ਪੰਜ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਸਿਖਰਲੇ 5 ਇਲਾਜ:
-
ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਮਿਸ਼ਰਣ:
ਸੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਗਿਲਾਸ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚਾ ਧਾਤੁਪੁਸ਼ਟੀਕਾਰ ਚੂਰਨ ਮਿਲਾਓ। -
ਸਵੇਰੇ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਾਲੀ ਪੀਣ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼:
ਕੁਦਰਤੀ ਤਾਕਤਵਰ ਟੋਨਿਕ ਲਈ ½ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਘੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। -
ਹਰਬਲ ਸਮੂਦੀ:
ਦਿਨ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣਯੁਕਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਲਈ 1 ਚਮਚਾ ਕੇਲਾ ਜਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸਮੂਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। -
ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੀਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ:
ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੂਰਨਤਾ ਲਈ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਇਲਾਇਚੀ ਨਾਲ ਲਵੋ। -
ਮੌਸਮੀ ਤਾਕਤ ਮਿਸ਼ਰਣ:
ਸਰਦੀ ਦੇ ਸਵੇਰਾਂ ਵਿੱਚ ½ ਚਮਚਾ ਗੁੰਮਰਦਾਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਗੁੜ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
https://www.everayu.com/products/dhatupushtikar-churna
0 ਟਿੱਪਣੀ