ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਕਾਲੀ ਇਲਾਇਚੀ ਦੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਚੂਰਨ ਨਾਲ

ਪ੍ਰਸਤਾਵਨਾ:
ਕਾਲਾ ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ ਸਿਰਫ਼ ਰਸੋਈ ਦਾ ਮਸਾਲਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਯੁਰਵੇਦ ਅਤੇ ਲੋਕ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਾ ਵੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਘਰੇਲੂ ਵਰਤੋਂ ਹਨ।

3–5 ਇਲਾਜ:

1. ਹਜ਼ਮ ਲਈ
• ਕਾਲਾ ਇਲਾਇਚੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
• ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁੱਲਣ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਨਾ ਹੋਣ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
2. ਖੰਘ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਲਈ
• ਅਦਰਕ-ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਪਾਓ।
• ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ ਅਤੇ ਭਰਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ
• ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਬਾਓ।
• ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4. ਸਿਰਦਰਦ ਲਈ
• ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਛੋਟੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖਾਓ।
• ਹਲਕੇ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਨੁਸਖਾ।
5. ਸਰਦੀ ਲਈ ਗਰਮੀ
• ਸੂਪ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

https://www.everayu.com/products/black-cardamom-powder-kali-elaichi-amomum-subulatum-roxb