ਆਯੁਰਵੈਦ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਇੱਕ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ। ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਤਵਚਾ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਵੱਧ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ, ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਤਵਚਾ ਲਈ ਕੁਝ ਆਮ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:
-
ਨੀਮ: ਨੀਮ ਵਿੱਚ ਜੀਵਾਣੂ-ਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਫੰਗਸ-ਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੇਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨੀਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਜਾਂ ਨੀਮ ਦਾ ਚੂਰਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਵੋ।
-
ਹਲਦੀ: ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜ-ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਜੀਵਾਣੂ-ਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਤੇਲ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਵਾਲੀ ਤਵਚਾ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ। ਹਲਦੀ ਦਾ ਚੂਰਨ ਥੋੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦਹੀਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਵੋ।
-
ਨਿੰਬੂ: ਨਿੰਬੂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਹੈ ਜੋ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ, ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 10-15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਧੋ ਲਵੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵਚਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਸੁੱਕਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
-
ਘਰਮੁਹੰਦੀ: ਘਰਮੁਹੰਦੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਜ਼ਾ ਘਰਮੁਹੰਦੀ ਦਾ ਜੈਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਵੋ। ਇਹ ਤੇਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਨਮੀਦਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
-
ਚੰਦਨ: ਚੰਦਨ ਵਿੱਚ ਠੰਢਕ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚੰਦਨ ਦਾ ਚੂਰਨ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ।
-
ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ: ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਵੱਧ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸੋਖ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਰੰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਸੂਥਰੀ ਤਵਚਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੁਲਤਾਨੀ ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਸਾਧਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋ ਲਵੋ।
-
ਖੀਰਾ: ਖੀਰੇ ਵਿੱਚ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੀਰੇ ਨੂੰ ਕਦੂਕਸ਼ ਕਰਕੇ ਇਸ ਦਾ ਰਸ ਜਾਂ ਟੁਕੜੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਵੋ।
0 ਟਿੱਪਣੀ