ਇਹ ਰਚਨਾ ਭਾਰਤ ਦੇ ਹਿਮਾਲਿਆਈ ਪਹਾੜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਆਯੁਰਵੇਦ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਅਦਭੁਤ ਚੰਗੇ ਗੁਣਾਂ ਕਰਕੇ ਵਰਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ - ਪਹਾੜਾਂ ਦਾ ਜਿੱਤੂ
ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਇੱਕ ਚਿਪਚਿਪਾ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਜੋ ਮੋਟੇ ਟਾਰ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਦੀ ਖੋਜ ਉਸ ਵੇਲੇ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਸਥਾਨਕ ਜਨਜਾਤੀਆਂ ਨੇ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਕੁਝ ਜੰਗਲੀ ਬਾਂਦਰ ਇਸਨੂੰ ਪਹਾੜਾਂ ਦੀਆਂ ਦਰਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੀਕ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾ ਰਹੇ ਸਨ। ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਜਿਗਿਆਸਾ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਪਤਾ ਲਾਇਆ ਕਿ ਜੋ ਬਾਂਦਰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਰੇਜ਼ਿਨ ਖਾਂਦੇ ਸਨ, ਉਹ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਕਤਵਰ, ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਜੀਵਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਵਧੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਇਆ। ਜਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦੇ ਸਮਾਨ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲਣ ਲੱਗੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਜਾਣ ਗਏ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਫਾਇਦੇ –
- ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਬੀਜਾਣੂ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਹਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰੀ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਬੀਜਾਣੂ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਮਰਦ ਬਹੁਤ ਦਬਾਅ ਹੇਠ ਹਨ। ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਨੂੰ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਵਜੋਂ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦਬਾਅ ਦੋਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਸਿਰਫ ਟੈਸਟੋਸਟੇਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਬਲਕਿ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਖੂਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ-ਸਬੰਧੀ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਦੇ ਮੌਕੇ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵੀ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਵਿੱਚ ਫਲਵਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਿਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ਿਲਾਜ਼ਿਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਆਕਸੀਕਰਨ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬੁੱਢਾਪੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
