परिचयः:
आयुर्वेदे, पुटराजीवकबीजः जीवनेषु स्वाभाविकबलं च प्राणोन्नतये गृहस्थोपचारेषु बहुधा प्रयुज्यते। अधोलिखिताः तु तस्याः परम्परागताः सुरक्षिताः च प्रतिदिनचर्यायां समावेशस्य उपायाः।
शीर्षपञ्च लाभाः:
- समग्रजीवन्तता च पुनरुज्जीवनं च संवर्धयति।
- प्रजननस्वास्थ्यं स्वाभाविकरूपेण समर्थयति।
- बलं च अन्तःसमतोलं च धारयितुं साहाय्यं करोति।
- शक्तिं च धैर्यं च वृद्धये साहाय्यं करोति।
- परम्परया समग्रस्वास्थ्यं च समतोलं च संवर्धयितुं प्रयुज्यते।
स्वगृहे निर्मिताः उपायाः:
१। दुग्धटॉनिकः:
पुटराजीवकबीजानि २–३ भञ्जय, एकस्मिन् कप्पे दुग्धे दश निमेषपर्यन्तं उष्णीकुरु, ततो उष्णं पिब (प्रतिदिनं एकवारम्)।
२। मधुमिश्रणम्:
बीजानि चूर्णरूपेण मर्दय, प्रतिदिनं १ ग्रामं मधुसहितं जीवनेषु गृह्णीहि।*
३। औषधमिश्रणम्:
समभागेन पुटराजीवकबीजस्य, शतावर्याः, अश्वगन्धायाः च चूर्णानां मिश्रणं कुरु। प्रतिदिनं १ चमसं दुग्धेन सह प्राणोन्नतये गृह्णीहि।*
४। भिजितबीजानां कषायः:
रात्रौ ३–४ बीजानि भिजय, द्वौ कपौ जले उष्णीकुरु, छन्नं कुरु, शीतलतया सेवनं कुरु।
५। प्रातःकालीनं स्मूथी-संयोजनम्:
स्वाभाविकशक्त्यै च समतोलाय च तव स्मूथीमध्ये पुटराजीवकचूर्णस्य एकं चिमूटं योजय।
0 टिप्पणयः