दैनिकस्वास्थ्याय रसनमूलस्य उपयोगेन पञ्च सरलाः स्वगृहे कृताः औषधाः

परिचयः:

रास्नमूलः (रास्नमूल) आयुर्वेदे शताब्दीनि यावत् लवणीयता च समतोलं धारयितुं प्राकृतिकौषधरूपेण उपयुज्यते। अत्र किञ्चित् सरलानि परम्परागतानि च मार्गाः यैः तं गृहस्वास्थ्यक्रमे सम्मिलयितुं शक्यते।

शीर्षपञ्च लाभाः:

1. सामान्यसंधिसुखं च गतिशीलतां च समर्थयति।
2. विश्रान्तिं समतां च प्रवर्धयति।
3. विषशोधनं पुनरुज्जीवनं च प्रोत्साहयति
4. शरीरबलं च ऊर्जा च दृढीकुर्यात्।
5. प्राकृतिकरूपेण दोषसन्तुलनं धारयति।

स्वगृहेषु उपचाराः (पारम्परिक आयुर्वेदशैली):

१। रास्नकाढा (काढा):
२ कपे जलस्य मध्ये १ चमसं रास्नमूलं १०-१५ निमेषपर्यन्तं उष्णीकुर्यात्। छन्नं कृत्वा प्रतिदिनं एकवारं सेवनं कुर्यात्, प्राकृतिकशरीरसुखाय च लवणीयतायै।*

२। रास्नदुग्धमिश्रणम्:
रात्रौ विश्रान्त्यर्थं पुनरुज्जीवनाय च १ चमसं रास्नमूलचूर्णं उष्णदुग्धसहितं गृह्णीत।

३। औषधमिश्रणम्:
रास्नमूलचूर्णं गुग्गुल् च अश्वगन्धा चूर्णैः सह समतोलस्वास्थ्यसंग्रहेण मिश्रयतु।*

४। रास्नचायः:
रास्नमूलस्य मूलांशानि तुलसीश्च अद्रकश्च सह उष्णजले योजयित्वा सुगन्धयुक्तं औषधचायं कृत्वा पिबेत्।

५। औषधपिष्टकः:
रास्नमूलचूर्णं गुलाबजलसहितं परम्परागतायाः बाह्यप्रयोगाय मिश्रयतु (आयुर्वेदे ऐतिहासिकरूपेण उपयुज्यते)।*

https://www.everayu.com/products/rasna-mool-rasna-jad-rasna-mul-rasnamool-rasnamul