पञ्च सरलाः पारम्परिकाः गृहेषु औषधाः मण्डूकपर्णि (गोत्वकोल) उपयुज्य।

परिचयः:

गोटुकोलः बहुविधोपचारेषु पुनरुज्जीवनसन्तुलनविश्रान्त्यर्थं बहुमुखः औषधिः। अधोलिखिताः किञ्चित् पारम्परिकाः उपायाः यैः एषः औषधिः प्रतिदिनचर्यायां समग्रस्वास्थ्याय योजनीयः।

१। गोटुकोलहर्बलचायः।

गोटुकोलचूर्णस्य एकचषकं वा शुष्कपर्णानां द्वे कप्पे जलस्य पञ्च-सप्त मिनिटपर्यन्तं उष्णीकुर्यात्। छन्नं कृत्वा शान्त्यर्थं स्पष्टतायाः च कृते उष्णं पिबेत्।

२। गोटुकोलं मधु च मिश्रणम्।

गोटुकोलचूर्णस्य अर्धचषकं मधोः एकचषकं च मिश्रयेत्। पारम्परिकरूपेण एकाग्रता ऊर्जा च प्रवर्धनाय प्रयुज्यते।

३। गोटुकोलं दुग्धेन सह।

निद्रापूर्वं उष्णदुग्धस्य कप्पे गोटुकोलचूर्णस्य अर्धचषकं योजयित्वा विश्रान्त्यर्थं पुनरुज्जीवनार्थं पिबेत्।

४। गोटुकोलत्वचालेपः (बाह्यः)।

गोटुकोलचूर्णस्य गुलाबजलसहितं लेपं कुर्यात्। तं शीतलतायै तेजसि च स्वाभाविकतायै मुखे मुखावरणरूपेण प्रयोजयेत्।

५। गोटुकोलं आमलसं च संयोजनम्।

गोटुकोलस्य आमलस्य च चूर्णयोः संयोजनं जीवशक्तेः मानसिकसन्तुलनस्य च वृद्धये कुर्यात्।

मुख्यत्रयस्य लाभाः:

• शान्तिं विश्रान्तिं च प्रवर्धयति।
• एकाग्रता च मानसिकसतर्कता च समर्थयति।
• शरीरं स्वाभाविकरूपेण पुनरुज्जीवयति।

https://www.everayu.com/products/gotu-kola-mandukaparni-indian-pennywort