परिचयः:
जुनिपर् फलम्, हाउबर् इति, आयुर्वेदे च परम्परागतस्वास्थ्यप्रथासु दीर्घकालं तापनं शोधनं च गुणैः उपयुज्यते। अधः पञ्च सरलानि मार्गाणि यथा हाउबर् गृहस्वास्थ्यचर्याय योजयेत्।
१। जुनिपर् औषधचाय
३-४ जुनिपर् फलं भञ्जितं द्वौ कपौ जले दश निमेषपर्यन्तं उष्णीकुरु। छन्नं कुरु, ततः उष्णं पानं कुरु प्राकृतिकं विषहरणं पाचनसुखाय च।
२। हाउबर् मधु मिश्रणम्
हाउबर् चूर्णस्य ¼ चमसस्य मधु च एकस्मिन् चमसि मिश्रय। परम्परया भोजनपूर्वं पाचनं समतोलं च समर्थयितुम् गृह्यते।
३। हाउबर् सुगन्धितवाष्पः
हाउबर् फलं भञ्जितं उष्णे जले योजय, धूमं श्वासय — परम्परया विश्रामं स्पष्टतां च प्रवर्धयितुम् मन्यते।
४। हाउबर् सिक्ततेलम् (बाह्यप्रयोगाय)
जुनिपर् फलं साप्ताहिकं उष्णे नारिकेलतेले स्नापय, छन्नं कुरु, ततः उष्णं मालिशाय उपयोगय, तेन उष्णता विश्रामश्च प्रवर्धते।
५। स्नानजले जुनिपर् चूर्णम्
स्नाने तव ताजगीयुक्तं सुगन्धयुक्तं अनुभवाय हाउबर् चूर्णस्य एकं चिमूटं योजय।
श्रेष्ठा ३ लाभाः:
- परम्परया प्राकृतिकं विषहरणं पाचनं च समर्थयति।
- विश्रामं च जीवशक्तिं च प्रवर्धयति।
प्रतिदिनचर्यायाम् प्राकृतिकं सुगन्धदायकं प्रोत्साहनं ददाति।
https://www.everayu.com/products/hauber
0 टिप्पणयः