स्वगृहीताः आयुर्वेदिकाः औषधाः पीतसरसोनस्य बीजानि उपयुज्य। (पीली सरसों)

परिचयः:

पीतसरसपः, अथवा पीली सरसों, भारतीयगृहेषु पाकस्वास्थ्ययोः द्वयोः प्रयोजनयोः उपयोगः जातः। स्वादिष्टमसालेन सह, सरसपस्य बीजानि आयुर्वेदे स्वाभाविकं उष्णतां प्रेरणां च कारणं महत्त्वपूर्णं स्थानं धारयन्ति।

३-५ महत्वपूर्णाः लाभाः:

1. पाचनसन्तुलनस्य परम्परागतं समर्थनम्।
2. अन्तः उष्णता जीवशक्तिं च धारयितुं साहाय्यं करोति।
3. सञ्चारणं ऊर्जा प्रवाहं च वर्धयति।
4. अन्ने समृद्धं स्वादं सुगन्धं च योजयति।
5. स्वयंपाके स्वास्थ्यसङ्ग्रहे विशेषज्ञपरामर्शेण उपयोगः शक्यते।

स्वगृहेषु औषधोपचाराः (विशेषज्ञपरामर्शेण उपयोजनीयाः):

1. सरसपस्य बीजकषायः।
• अर्धं चमसिकं पीतसरसपस्य बीजानि एकस्मिन् कप्पे जले उष्णीकुर्यात्।
• स्वल्पं शीतलं कृत्वा विशेषज्ञस्य मार्गदर्शनेन पानं कर्तव्यं उष्णतायै।
2. सरसपतेलमालिशः।
• सरसपस्य बीजानि नारिकेलतैलं वा तिलतैलं च उष्णीकुर्यात्।
• छन्नं कृत्वा तस्य तैलरूपेण मालिशार्थं उपयोगः, उष्णता विश्रामं च वर्धयति।
3. सरसपस्य बीजपिष्टम्।
• सरसपस्य बीजानि गुलाबजलसहितं चूर्णीकुर्यात्।
• परम्परया विश्रामाय बाह्यं प्रयुज्यते (विशेषज्ञं परामर्शयतु)।
4. सरसपस्य बीजचायः।
• किञ्चित् चूर्णीकृतानि बीजानि उष्णे जले निमज्जयित्वा प्राकृतिकं पाचनपेयम्।

https://www.everayu.com/products/yellow-mustard-seed