परिचयः:
जुफः, अथवा पवित्रः तृणः, दीर्घकालं तस्य सुखदगन्धया प्राकृतिकस्वास्थ्यगुणैः च पूजितः। आयुर्वेदे यूनानीचिकित्सायां च परम्परया उपयुज्यते, शुद्धिकरणं विश्रान्तिं च अन्तःसन्तुलनं च समर्थयति। सामान्यस्वास्थ्याय गृहस्थे जुफस्य सरलानि उपयोगानि एतानि सन्ति।
३-५ महत्वपूर्णाः लाभाः:
- स्वाभाविकतया ताजगीं शुद्धिं च ददाति
- विश्रान्तिं स्पष्टतां च वर्धयति
- अन्तःसन्तुलनं धारयितुं साहाय्यं करोति
- औषधचायेषु सुगन्धमिश्रणेषु च उपयुज्यते
- परम्परया ऊर्जा च जीवशक्तिं समर्थनं करोति
स्वगृहेषु औषधोपचाराः (विशेषज्ञपरामर्शेण उपयोजनीयाः):
- जुफस्य औषधचाय:
- शुष्कजुफस्य १ चमसस्य १ कप् जलस्य ५-७ निमेषपर्यन्तं उष्णीकरणं कुर्यात्।
- छन्नं कृत्वा मन्दं पिबेत् इन्द्रियाणां ताजगीं दातुम्।
- जुफस्य धूमश्वासः:
- शुष्कं जुफं उष्णजले योज्य धूमं श्वासयतु।
- परम्परया श्वासप्रश्वासस्य स्पष्टतां वर्धयति इति मन्यते।
- जुफस्य सुगन्धस्नानम्:
- उष्णस्नानजलाय जुफपत्राणां एकसङ्कलनं योजयतु।
- चित्तं विश्रान्तिं ददाति शरीरं च ताजगीं।
- जुफः औषधमिश्रणम्:
- सुगन्धयुक्तं जुफं तुलसीतुल्यं पुदीनपिष्टकसहितं संयोजयतु।
https://www.everayu.com/products/zufa-jufa-hyssopus-officinalis-linn-hyssop-issopo-holy-herb
0 टिप्पणयः