परिचयः:
आयुर्वेदः बहूनि स्वाभाविकानि उपायान् समत्वं च अन्तःशुद्धिं च रक्षितुम् आवेदयति। अमृतादिगुग्गुलस्य प्रमुखाः औषधाः—गुग्गुलः, गिलोयः, त्रिफलं च—विषहरणं जीवन्ततां च समर्थयन्ति शक्तिमन्तः गृहोपचाराः अपि सन्ति।
पञ्च शीर्षोपचाराः:
- गिलोयरसः प्रत्यहं १–२ चमसाः ताजात्वं गिलोयरसस्य स्वाभाविकविषहरणाय गृह्यताम्
- त्रिफलजलम् त्रिफलं रात्रौ भिज्यताम्; प्रातः शुद्धं जलं पिबेत् सौम्यशुद्धये
- हरिद्रा मधु मिश्रणम् प्रातः एकः चमसः समत्वं प्रतिरक्षा च रक्षति
- तुष्णी निम्बूपानम् चयापचयं अन्तःशुद्धिं च प्रोत्साहयति
- अम्लकचूर्णं तुष्णीजलसहितम् पुनरुत्थानं सहायं करोति प्रतिदिनं च ऊर्जा प्रवर्धयति
मुख्यलाभाः:
- विषहरणं अन्तःशुद्धिं च समर्थयति
- चयापचयं ऊर्जा च प्रवर्धयति
- संयुक्तस्य लवणत्वं रक्षति
- पाचनं पोषणस्य च ग्रहणं वर्धयति
- जीवन्तता च प्रतिदिनं बलं च प्रोत्साहयति
0 टिप्पणयः