परिचयः:
आयुर्वेदः स्वाभाविकोपचाराणि, यानि लवणत्वं च सुखं च प्रवर्धयन्ति, तेषां उपयोगं बलवतीकृत्य वदति। आम्वातारिरसे गुग्गुलः, त्रिफलः, च एरण्डः यथा औषधयः बहुषु गृहेषु उपचारेषु अपि उपयोग्यन्ते, यैः दैनिकसुखं च चलनं च समर्थ्यते।
पञ्च शीर्षगृहोपचाराः:
- अरिष्टतैलं च दुग्धं च शयने काले तिक्तदुग्धेन सह तप्तं अरिष्टं तैलं एकचमसिकं गृह्णीत संयुक्तसुखाय।
- त्रिफलजलम् रात्रौ तप्तं जलं त्रिफलचूर्णस्य एकचमसिकं सह पिबेत् शरीरशुद्ध्यर्थं।
- गुग्गुलकषायः: गुग्गुलस्य काष्ठरसः जले उष्णीकृत्य तदा तापनं प्राप्ते पिबेत् लवणत्वस्य संरक्षणाय।
- शुष्कशृङ्गवेरहरिद्रामिश्रणम् तप्ते जले शुष्कशृङ्गवेरं च हरिद्रां च एकस्मिन्मात्रेण गृह्णीत तापनं च आरोग्यं च कृते।
- अजवाइनवाष्पोपचारः जडत्वात् प्राकृतिकं मोक्षणं कृते अजवाइनबीजानि युक्तं वाष्पं श्वासयतु।
मुख्यलाभाः:
- संयुक्तपेशीश्च सुखस्यानुग्रहम् करोति
- स्वाभाविकं लवणत्वं प्रोत्साहयति
- विषहरणं च आन्तरिकसन्तुलनं च प्रवर्धयति
- बलं च चलनं च सहायति
- दैनिकं शरीरसुखस्य संरक्षणं सहायति
0 टिप्पणयः