परिचयः:
आयुर्वेदे चन्दनम् (सन्दल्) शीतलीकरणं, शमं, समतोलं च गुणैः प्रशंसितम् अस्ति। अत्र सरलाः आयुर्वेदिकाः गृहोपचाराः सन्ति याः चन्दनादिवाटि इति प्रेरिताः, येषां प्रयोगः स्वगृहे सुरक्षितः प्राकृतिकसुखाय विश्रान्त्यर्थं च कर्तव्यः।
पञ्च शीर्षोपचाराः:
- चन्दनपिष्टम्: चन्दनचूर्णं गुलाबजलं च मिश्र्य शिरोभागे शीतलीकरणाय लग्नं कुर्यात्
- चन्दनदधि: अन्तःशान्त्यर्थं (विशारदस्य निर्देशानुसारं) क्षिप्रम् चन्दनचूर्णस्य दध्नि संयोजयतु
- चन्दनजलम्: चन्दनकाष्ठं रात्रौ जले स्नापयित्वा तृप्त्यर्थं किञ्चित् तस्य स्रावं पिबतु
- चन्दनगुलाबमिश्रणम्: सुगन्धोपचाराय चन्दनचूर्णं च गुलाबपुष्पाणि च संयोजयतु
- एलोवेरा च चन्दनस्य मिश्रणम्: त्वचायाः शीतलीकरणाय एलोवेरा जलेन चन्दनचूर्णं मिश्रयतु
मुख्यलाभाः:
- विश्रान्तिं च अन्तःशीतलतां च प्रवर्धयति
- शान्तिं च एकाग्रतां च प्रोत्साहयति
- जलसंवर्धनं च तृप्तिं च समर्थयति
- शरीरस्य तापमानं स्वाभाविकं समतोलं कर्तुं साहाय्यं करोति
- भावनात्मकं च शरीरिकं च समतोलं धारयति
0 टिप्पणयः