परिचयः:
सन्नपत्राणि आयुर्वेदे पीढिभ्यः स्वाभाविकस्वास्थ्यशुद्धिकरणक्रमेषु उपयुज्यन्ते। अधोलिखितानि किञ्चित् सरलानि गृहाधारितानि उपायाः सन्नस्य दैनिकसंपर्के समावेशाय, सदा विशेषज्ञपर्यवेक्षणे।
प्रमुखाः 3–5 लाभाः:
- परम्परया सौम्यं शुद्धिकरणं च समतोलं च समर्थयति।
- अन्तःलाघवं ताजगीं च प्रवर्धयति।
- पाचनस्वास्थ्याय सामान्यतया उपयुज्यते।
- स्वाभाविकं औषधीयं विषशोधनसहाय्यम्।
- अन्तःस्पष्टता च सुखं धारयितुं साहाय्यम्।
स्वगृहे निर्मिताः उपायाः:
1️⃣ सन्नस्य औषधीयं सिक्तम्।
एकं चमसिकं सन्नपत्राणि २५० मि.ली. जलस्य मध्ये ५-७ निमेषपर्यन्तं उष्णीकुर्यात्। छन्नं कृत्वा शीतलं कृत्वा विशेषज्ञस्य निर्देशानुसारं पिबेत्।
2️⃣ सन्नं च सौंफं च मिश्रणम्।
सन्नं सौंफं च यष्टिमधु च समभागेन मिश्रयित्वा सौम्यं औषधीयं मिश्रणं कर्तुं शक्यते (मार्गदर्शनस्य अधीनम्)।
3️⃣ औषधीयं विषशोधनं कषायः।
सन्नपत्राणि, त्रिफलं, च अद्रकं जलं योजयित्वा। उष्णीकृत्य मितमपि पिबेत्, स्वाभाविकं शुद्धिकरणं समर्थयितुं।
https://www.everayu.com/products/senna-leaves
0 टिप्पणयः