வலைப்பதிவுகள்

சூபா (ஹைஸோபஸ் ஆஃபிசினாலிஸ்) – ஆயுர்வேதம் மற்றும் மூலிகை நலனுக்கான புனித மூலிகை
சூபா, ஹைசாப் அல்லது புனித மூலிகை எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, இது லாமியேசியே குடும்பத்தை சேர்ந்த வாசனைமிக்க நிலையான செடி ஆகும். இது ஆயுர்வேதம், யூனானி மற்றும் பழமையான ஐரோப்பிய மூலிகை மருத்துவ முறைகள் போன்ற பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.... Read more...
சிங்க் தூள் (யசதா) – வலிமை, சமநிலை மற்றும் உயிர்ச்செல்வம் கொடுக்கும் ஆயுர்வேத கனிமம்
சிங்க் (யஷத சமஸ்கிருதத்தில்) என்பது ஆயுர்வேதம் மற்றும் நவீன நலனில் முக்கிய பங்கு வகிக்கும் அவசியமான கனிமம் ஆகும். ஆயுர்வேத ரசசாஸ்திரத்தில், இது சுத்திகரிக்கப்பட்ட வடிவில் (யஷத பாஸ்மா) அல்லது மூல தூளாக (யஷத சுர்ணா) பயன்படுத்தப்படுகிறது, இயற்கை வலிமை, சமநிலை... Read more...
சிங்க் (யசதா / ஜஸ்தா) – வலிமை, சமநிலை மற்றும் உயிர்ச்சமத்திற்கான ஆயுர்வேத கனிமம்
சிங்க், ஆயுர்வேதத்தில் யசதா என அழைக்கப்படுகிறது, பாரம்பரிய ரசசாஸ்திரக் கலவைகளில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய கனிமம் ஆகும். சரியாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட (சோதித்) போது அதன் புதுப்பிக்கும் மற்றும் வலுப்படுத்தும் விளைவுகளால் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் இது சிறப்பு இடம் பெற்றுள்ளது. ஆயுர்வேதத்தில், யசத பச்மா... Read more...
மஞ்சள் பிளா சங்க்யா (சோமல் பிளா சங்க்யா) – உயிர்ச்சத்து மற்றும் சமநிலைக்கான பண்டைய ஆயுர்வேத கனிமம்
மஞ்சள் பிளா சங்க்யா, சோமல் சங்க்யா அல்லது சம்மல்பார் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேத ரசசாஸ்திரத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள இயற்கையாக உருவாகும் கனிமப் பொருள் ஆகும். பாரம்பரியமாக, அதன் தனித்துவமான பண்புகளுக்காக அறியப்பட்டு, முழுமையான சுத்திகரிப்பு (ஷோதன) மற்றும் செயலாக்கம் (மரண) ஆகியவற்றை கடந்து... Read more...
மஞ்சள் கடுகு விதைகள் (Brassica alba) – வெப்பம், சமநிலை மற்றும் நலத்திற்கு ஆயுர்வேத மசாலா
மஞ்சள் கடுகு விதைகள், அறிவியல் பெயர் Brassica alba, ஆயுர்வேதம் மற்றும் இந்திய சமையலறைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பழமையான மசாலாக்களில் ஒன்றாகும். இச்சிறிய பொற்கடுகு விதைகள் இயற்கை வெப்பத்தால் நிறைந்தவை மற்றும் ஜீரணத்தை ஆதரித்து சமநிலையை மேம்படுத்தும் பங்குக்காக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளன. கடுகு... Read more...
யசத்பச்மம் (ஜசத்பச்மம்) – வலிமை, உயிர்ச்சத்து மற்றும் சமநிலைக்கான ஆயுர்வேதம் சிங்க்
யசத்பாஸ்மா, ஹிந்தியில் ஜசத்பாஸ்மா என அறியப்படும், சுத்திகரிக்கப்பட்ட சிங்கத்தைப் பயன்படுத்தி தயாரிக்கப்படும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத கனிமக் கலவையாகும். இது உடலின் வலிமை, சமநிலை மற்றும் உள் நலத்தை ஆதரிக்க பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. சோதன (சுத்திகரிப்பு) மற்றும் மரண (கல்சினேஷன்) செயல்முறைகளின் மூலம்,... Read more...
வெள்ளை மிளகு (Piper nigrum) – சமநிலை, சுவை மற்றும் உயிர்ச்செல்வம் கொண்ட ஆயுர்வேத மசாலா
வெள்ளை மிளகு, அல்லது சஃபேத் மிர்ச், மிளகு செடியின் ( Piper nigrum) முழுமையாக பழுத்த காய்களிலிருந்து பெறப்படுகிறது. இது கருப்பு மிளகுவை விட மென்மையான, சீரான சுவையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஆயுர்வேதத்தில் இதன் சூடான, ஜீரணத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் சமநிலை... Read more...
வெள்ளை கௌரி (சஃபேட் கௌடி) – செழிப்பு, சமநிலை மற்றும் அமைதிக்கான சிறந்த ஆயுர்வேதச் சிப்பி
வெள்ளை கௌரி, சஃபேட் கௌடி அல்லது வெள்ளை கவுரி சிப்பல் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்திய பாரம்பரியம், ஆயுர்வேதம் மற்றும் வாஸ்துவில் மிக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த இயற்கை சிப்பல் ஆகும். கடல் தளத்திலிருந்து பெறப்படும் இது செல்வம், தூய்மை மற்றும் அமைதியின்... Read more...
வெள்ளை குஞ்சா (அப்ரஸ் பிரிகேட்டோரியஸ்) – சமநிலை, சக்தி மற்றும் நேர்மறைத்தன்மைக்கான புனித ஆயுர்வேத முத்து
வெள்ளை குஞ்சா, வெள்ளை சிர்மி அல்லது சஃபேட் குஞ்சா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்திய பாரம்பரியத்தில் ஆழ்ந்த வேர்கள் கொண்ட ஒரு பண்பாட்டு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த ஆயுர்வேத விதை ஆகும். இது Abrus precatorius என்ற செடியிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது அழகான வெள்ளை... Read more...
வெள்ளை ஹிபிஸ்கஸ் (சஃபேட் குடல் / ஜஸ்வந்த்) தூள்: நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
வெள்ளை ஹிபிஸ்கஸ், சஃபேட் குடால் அல்லது ஜஸ்வந்த் என அழைக்கப்படுகிறது, அதன் அழகு மற்றும் பாரம்பரிய நலனுக்கான பயன்பாடுகளுக்காக மதிக்கப்படும் ஒரு தனித்துவமான ஹிபிஸ்கஸ் வகை ஆகும். ஆயுர்வேதம் மற்றும் வீட்டுச் சிகிச்சைகளில், ஹிபிஸ்கஸ் பூக்கள் நூற்றாண்டுகளாக இயற்கை முடி ஆரோக்கியம்,... Read more...
கோதுமை பச்சை தூள் (Triticum aestivum) – உயிர்ச்சத்து மற்றும் சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத பச்சை சூப்பர் உணவு
கோதுமை இலை தூள், அல்லது கோதுமா பத்திர சுர்ணம், இயற்கையின் மிக சக்திவாய்ந்த புதுப்பிக்கும் சூப்பர் உணவுகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இளம், மென்மையான கோதுமை இலைகளிலிருந்து (Triticum aestivum) பெறப்படும் இது குளோரோபில், வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்தது,... Read more...
வெள்ளை அப்ரக் (வெள்ளை மைகா) – சமநிலை, வலிமை மற்றும் புதுப்பிப்புக்கான ஆயுர்வேத கனிமம்
வெள்ளை அப்ராக், வெள்ளை மைகா அல்லது சஃபேட் அப்ராக் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தில் நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படும் இயற்கையாக உருவாகும் கனிமம் ஆகும். இது முதன்மையாக சமநிலை மற்றும் புதுப்பிக்கும் தன்மைக்காக அறியப்படுகிறது. பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களில், அப்ராக் என்பது சுத்திகரிக்கப்பட்டு முறையாக... Read more...
தர்பூசணி விதைகள் (Citrullus lanatus) – ஊட்டச்சத்து, வலிமை மற்றும் உயிர்ச்சக்திக்கான இயற்கை சக்தி மையம்
தர்பூசணி விதைகள், தர்பூசணி கீ பீஜ் அல்லது Citrullus lanatus எனவும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை அவசியமான ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பிய இயற்கை சூப்பர் உணவாகும். ஆயுர்வேதத்தில் பலவீனத்தையும் ஊட்டச்சத்தையும் மேம்படுத்துவதற்காக பாரம்பரியமாக மதிக்கப்படுகின்ற இந்த சிறிய விதைகள், தாவர அடிப்படையிலான புரதம், கனிமங்கள்... Read more...
விலயதி கிகார் (அகாசியா லியூகோப்ளோயா) – வலிமை மற்றும் சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத இனிப்பு அகாசியா
வில்யாத்தி கிகார், அல்லது இரிமேட், Acacia leucophloea மரத்திலிருந்து பெறப்படும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும், பொதுவாக சுவீட் அக்காசியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் வலுப்படுத்தும் மற்றும் சமநிலை ஏற்படுத்தும் பண்புகளுக்காக மதிக்கப்படுகிறது, இது நலமும் சக்தியையும் ஆதரிக்க... Read more...
விஜய்சார் தூள் (மலபார் கினோ) – சமநிலை, வலிமை மற்றும் உயிர்ச்செல்வம் காக்கும் ஆயுர்வேத மூலிகை
விஜயசர் தூள், மலபார் கினோ அல்லது ப்டெரோகர்பஸ் மார்சுபியம் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் மதிப்பிடப்பட்ட மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். சமயபூர்வமாக சமநிலை மற்றும் உள்ளார்ந்த சுத்திகரிப்பை ஊக்குவிக்க பயன்படுத்தப்படும் விஜயசர், பல நூற்றாண்டுகளாக உயிர்ச்சத்தையும் உயிர்வாழ்வையும் புதுப்பிக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. செறிந்த... Read more...
விஜய்சார் (Pterocarpus marsupium) – சமநிலை, வலிமை மற்றும் நலத்திற்கு ஆயுர்வேத மரம்
விஜயசர், அறிவியல் பெயர் Pterocarpus marsupium, சமநிலை மற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்காக மிகவும் மதிக்கப்படும் ஒரு பண்டைய ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும். மலபார் கினோ அல்லது இந்திய கினோ மரம் என்றும் அழைக்கப்படும், விஜயசரின் இதய மரம் பாரம்பரியமாக ஆயுர்வேதத்தில் உயிர்ச்சத்து,... Read more...
விதரா லக்டி (Argyreia nervosa) – வலிமை, புதுப்பிப்பு மற்றும் சமநிலை கொண்ட ஆயுர்வேத மூலிகை
விதரா லக்டி, பொதுவாக எலிபண்ட் கிரீப்பர் அல்லது ஆர்கிரியா நெர்வோசா என அழைக்கப்படுகிறது, அதன் இயற்கை புதுப்பிக்கும் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பண்புகளுக்காக ஆயுர்வேத மரபுகளில் சிறப்பு இடம் பெற்றுள்ளது. இது உயிர்ச்சத்து, சமநிலை மற்றும் உட்புற வலிமையை ஆதரிக்கும் ரசாயன மூலிகையாக... Read more...
விதரா லக்டி (Argyreia nervosa) – வலிமை, உயிர்ச்சத்து மற்றும் சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை
விதர லக்டி, எலிபண்ட் கிரீப்பர் அல்லது ஆர்கிரேயா நெர்வோசா எனவும் அழைக்கப்படும், பாரம்பரியமாக புதுப்பிப்பு மற்றும் உயிர்ச்சமத்திற்காக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும். அதன் மரப்பொடி மற்றும் வேர் சமநிலை, அமைதி மற்றும் மீட்டெடுக்கும் பண்புகளுக்காக அறியப்படுகின்றன. ஆயுர்வேதம்... Read more...
விடரிகண்ட் (Dioscorea bulbifera) – உயிர்ச்சத்து, சமநிலை மற்றும் புதுப்பிப்புக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை
விடரிகண்ட், இந்தியன் குட்சு அல்லது டயோஸ்கோரியா புல்பிபேரா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தில் அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் புதுப்பிக்கும் பண்புகளுக்காக மிகவும் மதிப்பிடப்படும் மூலிகை ஆகும். பாரம்பரியமாக, இது இயற்கை வலிமை, சக்தி மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. அதன் வேர்... Read more...
விடரிகண்ட் (Dioscorea bulbifera) – உயிர்ச்சத்து, வலிமை மற்றும் புதுப்பிப்புக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை
விடரிகண்ட், அல்லது Dioscorea bulbifera, உயிரணு சக்தி, புதுப்பிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்தைக் கூட்டுவதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும். சமஸ்கிருதத்தில், இது விடரிகண்ட என அழைக்கப்படுகிறது, இது பழமையான ஆயுர்வேத நூல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஒரு பாரம்பரிய ரசாயன மூலிகை... Read more...
விடா லவணா (மணிஹாரி நமக்) – சமநிலை மற்றும் நலத்திற்கு இயற்கையான ஆயுர்வேத உப்பு
விடா லவணா, பொதுவாக மணிஹாரி நமக் அல்லது விட் நமக் என அறியப்படும், ஆயுர்வேதப் பழக்கங்களில் நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படும் இயற்கையாகக் கிடைக்கும் உப்பு ஆகும். இந்த உப்பை ஆயுர்வேதத்தில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள ஐந்து பாரம்பரிய லவணா (உப்பின் வகைகள்) ஒன்றாகக் கருதுகிறார்கள். இயற்கை... Read more...
வேட்டிவர் வேர்கள் (வாளா / குஸ்) – சமநிலை மற்றும் تازா தனக்கான குளிர்ச்சியான ஆயுர்வேத மூலிகை
வேட்டிவர், வாளா அல்லது குஸ் எனவும் அழைக்கப்படும், அதன் குளிர்ச்சியான, புத்துணர்ச்சியான மற்றும் சமநிலை கொண்ட பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான ஆயுர்வேத வாசனை மூலிகை ஆகும். வேட்டிவர் செடியின் உலர்ந்த வேர் (Vetiveria zizanioides) இனிமையான மண்ணின் வாசனையையும், அமைதியையும்... Read more...
வேகண்ட் (Acorus calamus) – தெளிவுக்கு, அமைதிக்கும், சமநிலைக்கும் ஆயுர்வேத மூலிகை
வேகந்த், வாக் அல்லது குட்பச் எனவும் அழைக்கப்படும், ஆயுர்வேதத்தில் அறியப்பட்ட பழமையான மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். Acorus calamus என்ற வாசனைமிக்க வேர்மூலத்திலிருந்து பெறப்பட்ட இது, பாரம்பரியமாக அதன் புத்துணர்வு மற்றும் சமநிலை கொண்ட பண்புகளுக்காக மதிக்கப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், வேகந்த் மேத்ய ரசாயன... Read more...
வெகண்ட் (அகோரஸ் கலமஸ் / இனிப்பு கொடி) பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே தயாரிக்கும் ஆயுர்வேத மருந்துகள்
வேகந்த் (இனிப்பு கொடி) அதன் வாசனைமிக்க, புத்துணர்ச்சி தரும் மற்றும் சமநிலை ஏற்படுத்தும் பண்புகளுக்காக ஆயுர்வேதத்தில் தலைமுறைகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. நிபுணர் வழிகாட்டுதலின் கீழ் பயன்படுத்தும்போது, நலமும் அமைதியும் பெற எளிதில் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகளில் சேர்க்கலாம். Read more...
வேகண்ட் (Acorus calamus) – சமநிலை, அமைதி மற்றும் தெளிவுக்கான மணமுள்ள ஆயுர்வேத மூலிகை
வேகண்ட், Acorus calamus அல்லது சுவீட் ஃபிளாக் என அறியப்படும், ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் மதிக்கப்படும் மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். இதன் வாசனை மற்றும் அமைதிப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக மதிக்கப்படுகிறது மற்றும் மன தெளிவு, கவனம் மற்றும் உள்ளார்ந்த சமநிலையை மேம்படுத்த பாரம்பரியமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த... Read more...
வதங்கூர் தூள் (பிகஸ் பெங்கலென்சிஸ்) – உயிர்ச்சத்து மற்றும் சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை
வதங்கௌர் பொடி, வதங்கூர் சூர்ணா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அது ஆலமரத்தின் (Ficus benghalensis) இளம் கொம்புகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில், இந்த கொம்புகள் சமநிலை மற்றும் புதுப்பிக்கும் பண்புகளுக்காக புகழ்பெற்றவை. உள்ளார்ந்த வலிமை மற்றும் உயிர்ச்சமத்துவத்தை ஊக்குவிக்க நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் வதங்கௌர்,... Read more...
வருஞ்சல் சுர்ணம் (வருன் தோல் தூள்) – சுத்திகரிப்பு, சமநிலை மற்றும் உயிர்ச்சத்து காக்க ஆயுர்வேத மூலிகை
வருஞ்சல் சூர்ணம், வருண் சல் அல்லது கிரடேவா நுர்வலா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, பாரம்பரியமாக அதன் சுத்திகரிப்பு மற்றும் சமநிலை பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும். வருணா மரம் (பொதுவாக பூண்டு பேரி மரம் என அழைக்கப்படுகிறது) தோலிலிருந்து... Read more...
வருண் சால் (கிரெட்டேவா நுர்வாலா) – சுத்திகரிப்பு, சமநிலை மற்றும் நலத்திற்கு ஆயுர்வேத மரச்சீட்டு
வருண் சால், பாருண் பார்க் அல்லது கிரேட்டேவா நுர்வாலா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தில் உள்ளார்ந்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் சிறுநீரக நலனுக்காக பயன்படுத்தப்படும் மதிப்புமிக்க மூலிகை ஆகும். வருண் (பூண்டு பேரி) மரத்தின் தோல் பாரம்பரியமாக அதன் சமநிலை மற்றும் புதுப்பிக்கும் பண்புகளுக்காக... Read more...
வரதிகா பச்மம் – பலம், சமநிலை மற்றும் உயிர்ச்செல்வம் காக்கும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத கனிமம்
வரதிகா பச்மம் என்பது சோதனை (சுத்திகரிப்பு) மற்றும் மரணம் (கல்சினேஷன்) என்ற செயல்முறைகளின் மூலம் தயாரிக்கப்படும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத சூத்திரமாகும். இது ஆயுர்வேதத்தில் நூற்றாண்டுகளாக உள்ளார்ந்த சமநிலை, வலிமை மற்றும் உயிர்ச்சத்தத்தை மேம்படுத்த உதவும் இயற்கை புதுப்பிப்பாளராக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் நுணுக்கமான... Read more...
வரஹிகண்ட் தூள் (Dioscorea Bulbifera) – வலிமை, சக்தி மற்றும் புதுப்பிப்புக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை
வரஹிகண்ட், அறிவியல் பெயராக Dioscorea Bulbifera என்றும் பாரம்பரியமாக வராஹி கண்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இயற்கையான வலுப்படுத்தும் மற்றும் உயிர்ப்பூட்டும் பண்புகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும். பொதுவாக போட்டேட்டோ யாம் அல்லது சீக்கியம் என அழைக்கப்படும் இந்த... Read more...
வரஹிகந்த் (Dioscorea Bulbifera) – உயிர்ச்சத்து மற்றும் புதுப்பிப்புக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை
வரஹிகண்ட், வரஹி கண்ட் அல்லது டயோஸ்கோரியா புல்பிபேரா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, இது அதன் ஊட்டச்சத்து மற்றும் புதுப்பிக்கும் பண்புகளுக்காகப் புகழ்பெற்ற ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும். இந்த காட்டுஉருளைக்கிழங்கு பல நூற்றாண்டுகளாக இயற்கையான வலிமை மற்றும் சக்தி மூலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. செடியின் சேர்மங்கள்... Read more...
வன்ஷலோசன் சுர்ணம் (தபாசீர்) – வலிமைக்கும் புதுப்பிப்புக்கும் ஆயுர்வேத பாம்பு சிலிகா
வன்ஷலோசன் சுர்ணம், பாம்பு சிலிகா அல்லது தபசீர் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, பாம்பு தண்டு மூட்டுகளிலிருந்து சேகரிக்கப்பட்ட ஒரு இயற்கை கிரிஸ்டலைன் பொருள் ஆகும். ஆயுர்வேதத்தில் நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது, இது குளிர்ச்சியூட்டும், புதுப்பிக்கும் மற்றும் மீட்டெடுக்கும் பண்புகளுக்குப் பிரசித்தி பெற்றது. இந்த... Read more...
வன்ஷலோசன் (தபாசீர்) – வலிமைக்கும் புதுப்பிப்புக்கும் இயற்கை பாம்பு சிலிகா
வன்ஷலோசன், தபசீர் அல்லது பாம்பு சிலிகா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, பாம்பு தண்டுகளில் உள்ள தனித்துவமான இயற்கை சுரப்பாகும். ஆயுர்வேதத்தில் நூற்றாண்டுகளாக இது உயிர்ச்சத்து, வலிமை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்தும் புதுப்பிக்கும் கனிமமாகக் கொண்டாடப்படுகிறது. இயற்கை சிலிகாவில் செறிவூட்டப்பட்ட வன்ஷலோசன் பொதுவான நலமும்... Read more...
வாளா சுர்ணம் (குழந்தை வேர் தூள்) – உடல் மற்றும் மனதிற்கான குளிர்ச்சியூட்டும் ஆயுர்வேத மூலிகை
வாளா சுர்ணம், குஸ் அல்லது வெட்டிவேர் ரூட் பவுடர் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நூற்றாண்டுகளாக அமைதியையும், تازگیயையும், சமநிலையையும் ஊக்குவிக்க பயன்படுத்தப்படும் மதிப்புமிக்க ஆயுர்வேத மூலிகை ஆகும். அதன் இனிமையான மண் வாசனை மற்றும் குளிர்ச்சியான தன்மைக்காக அறியப்பட்டு, வெப்பமான காலங்களில்... Read more...
வைக்ரந்த பச்மம் – வலிமைக்கும் புதுப்பிப்புக்கும் பழமையான ஆயுர்வேத கனிமம்
வைக்ரந்த பச்மம், டூர்மலின் கால்க்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தில் அதன் உயிர்ப்பூட்டும் மற்றும் மீட்டெடுக்கும் தன்மைக்காக சிறப்பு இடம் பெற்றுள்ளது. இது பாரம்பரியமாக உயிர்ச்சத்துவத்தை மேம்படுத்த, தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்த மற்றும் மொத்த நலத்தை ஊக்குவிக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. Read more...
உதங்கன் விதைகள் (உடிகன் விதைகள் / பிளெஃபாரிஸ் எடுலிஸ்) – நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத முக்கியத்துவம்
உதங்கன் பீஜ், அல்லது Blepharis edulis, பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மற்றும் யூனானி மருத்துவ முறைகளில் பரிச்சயமான மூலிகை ஆகும். இந்த செடியின் விதைகள் பல நூற்றாண்டுகளாக வலிமை, சமநிலை மற்றும் பொதுவான நலன்களை மேம்படுத்தும் மூலிகை கலவைகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இயற்கையாக... Read more...
உஷரா ரெவன் (ரெவாண்ட் அசரா / ரியூம் எமோடி) — நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் ஆயுர்வேத முக்கியத்துவம்
உஷரா, பொதுவாக ரெவன் அல்லது ரெவாண்ட் கடக் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஹிமாலயப் பகுதியில் காணப்படும் Rheum emodi செடியின் வேரிலிருந்து பெறப்படுகிறது. ஆயுர்வேதம் மற்றும் யூனானி மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் சுத்திகரிப்பு மற்றும் சமநிலை பண்புக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில்... Read more...
உன்னாப் (பேரி / ஜூஜூப் / சிட்ர்) – நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் பாரம்பரிய முக்கியத்துவம்
உன்னாப், பெருமையாக பெரா அல்லது ஜூஜூப் (Ziziphus jujuba) என அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதம், யூனானி மற்றும் பாரம்பரிய சீன மருத்துவ முறைகளில் நூற்றாண்டுகளாக மதிக்கப்படும் ஒரு பழம் ஆகும். இந்த பழம் சிறியதாகவும், இனிப்பாகவும், இயற்கையாகவே ஊட்டச்சத்துக்களில் செறிவாகவும் உள்ளது. பாரம்பரியமாக,... Read more...
உட்சலீவ் (வெள்ளை பியோனி வேர்க்கடலை / Paeonia officinalis) பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே செய்யும் சிகிச்சைகள்
உட்சலீவ், அல்லது வெள்ளை பியோனி வேர்க்கடலை, இயற்கையான அமைதிப்பொருட்களுக்காக மதிக்கப்படும் பழமையான மூலிகை ஆகும். இது மூலிகை தேநீர், தோல் பராமரிப்பு மற்றும் வீட்டில் புதுப்பிக்கும் கலவைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மென்மையான நலத்துக்கு உட்சலீவ் பயன்படுத்த சில பாதுகாப்பான மற்றும் பாரம்பரியமான வழிகள்... Read more...
உட்சலீவ் (வெள்ளை பூந்தோட்ட வேர்க்கடலை / Paeonia officinalis): நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் ஆயுர்வேத முக்கியத்துவம்
உட்ஸாலீவ், வெள்ளை பியோனி வேரு அல்லது உட் சாலீப் எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேத மற்றும் யூனானி மரபுகளில் குறிப்பிடப்படும் ஒரு மதிப்புமிக்க மூலிகை ஆகும். Paeonia officinalis செடியிலிருந்து பெறப்படும் இந்த வேரு, அதன் அமைதிப்படுத்தும், புதுப்பிக்கும் மற்றும் சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக... Read more...
மஞ்சள் தூள் (ஹல்தி / குர்குமா லொங்கா): ஆயுர்வேத நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் பாரம்பரிய முக்கியத்துவம்
மஞ்சள் (Curcuma longa), பொதுவாக ஹல்தி என அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தின் மிகவும் மதிக்கப்படும் மூலிகைகளில் ஒன்றும், அத்தியாவசியமான சமையல் மசாலாவும் ஆகும். அதன் செம்பருத்தி நிறம், மண்ணின் வாசனை மற்றும் பல்துறை பண்புகள் இந்திய கலாச்சாரத்தின் ஒரு பகுதியாக ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக... Read more...
மஞ்சள் விரல் (ஹல்தி / குர்குமா டொமேஸ்டிகா): ஆயுர்வேத நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் பாரம்பரியங்கள்
மஞ்சள், இந்தியில் ஹல்தி என்றும் சமஸ்கிருதத்தில் ஹரித்ரா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் மதிக்கப்படும் மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். இது ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக இந்திய சமையல் அறைகள், வழிபாட்டு முறைகள் மற்றும் அழகு பராமரிப்பு பாரம்பரியங்களின் ஒரு பகுதியாக உள்ளது. தங்க மஞ்சள்... Read more...
மஞ்சள் கிழங்குகள் (ஹல்தி / குர்குமா லொங்கா): பாரம்பரிய நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்
மஞ்சள் (Curcuma longa), இந்தியாவில் ஹல்தி என அழைக்கப்படுகிறது, ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் பழமையான மற்றும் சக்திவாய்ந்த மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். பாரம்பரியமாக “தங்க மசாலா” என கருதப்படும் மஞ்சள், அதன் இயற்கை சுத்திகரிப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் அழகு பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. மஞ்சள் செடியின்... Read more...
துளசி பत्ता (புனித துளசி / Ocimum sanctum): நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் ஆயுர்வேத முக்கியத்துவம்
துளசி, அல்லது புனித துளசி (Ocimum sanctum), ஆயுர்வேதம் மற்றும் இந்திய பாரம்பரியத்தில் ஒரு புனித இடத்தைப் பெற்றுள்ளது. இது ஒரு தெய்வீக செடியாக மட்டுமல்லாமல், சமநிலை மற்றும் சுத்திகரிப்பில் இயற்கையான திறனுக்காகவும் மதிக்கப்படுகிறது. அதன் அமைதியான வாசனை மற்றும் பல்வேறு... Read more...
திரிவங்க (டிரிபாங்) பச்மா: பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நன்மைகள், அமைப்பு மற்றும் பயன்பாடுகள்
திரிவங்க பச்மம், திரிபங் பச்மம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, மூன்று சுத்திகரிக்கப்பட்ட உலோகங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் தனித்துவமான ஆயுர்வேத தயாரிப்பாகும் — வங்கா (தாமிரம்), நாகா (சீசம்), மற்றும் யசாத் (சிங்க்). இவை மூலிகை பொருட்களுடன் கவனமாக செயலாக்கப்பட்டு நுண்ணிய சாம்பல் (பச்மம்) உருவாக்கப்படுகின்றன,... Read more...
திரிபாலா க்வாத் பாரத் (திரிபாலா – ஹரிதகி, பிபீதகி & அம்லா): ஆயுர்வேத நன்மைகள் மற்றும் பாரம்பரிய பயன்பாடுகள்
திரிபலா க்வாத் பாரத் என்பது மதிப்புமிக்க ஆயுர்வேதக் கலவையாகும், அதன் சமநிலை மற்றும் புதுப்பிக்கும் விளைவுகளுக்காக மதிக்கப்படுகிறது. “திரிபலா” என்ற பெயர் “மூன்று பழங்கள்” என்று பொருள்படும், அதாவது ஹரிதகி, பிபிதகி, மற்றும் ஆம்லா, ஒவ்வொன்றும் தனித்துவமான சமநிலை மற்றும் சுத்திகரிப்பு... Read more...
திரிபாலா சூர்ணம் (ஹரிதகி – பிபீதகி – அம்லா): பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நன்மைகள் மற்றும் அதை பயன்படுத்தும் முறை
திரிபாலா, அதாவது "மூன்று பழங்கள்," என்பது மிகவும் மதிக்கப்படும் ஆயுர்வேதக் கலவைகளில் ஒன்றாகும். இது ஹரிதகி, பிபிதகி, மற்றும் ஆம்லா ஆகியவற்றை இணைக்கிறது — ஒவ்வொரு பழமும் சமநிலை, புதுப்பிப்பு மற்றும் சுத்திகரிப்புக்கு உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் திரிபாலா... Read more...
திரிபாலா (ஹரிதகி – பிபீதகி – ஆம்லா): பாரம்பரிய நன்மைகள், பயன்பாடுகள் மற்றும் ஆயுர்வேத முக்கியத்துவம்
திரிபாலா, “மூன்று பழங்கள்” என்ற பொருளுடையது, ஆயுர்வேதத்தின் பழமையான மற்றும் மிகவும் நம்பகமான கலவைகளில் ஒன்றாகும். ஹரிதகி, பீபீதகி, மற்றும் ஆம்லா ஆகியவற்றின் இணைவு, உள்ளார்ந்த சமநிலை மற்றும் புதுப்பிப்பை ஊக்குவிக்க பயன்படுத்தப்படும் சக்திவாய்ந்த இயற்கை கலவையாகும். பாரம்பரியமாக, திரிபாலா தினசரி... Read more...
த்ரிகட்டு தூள் (இஞ்சி, கருப்பு மிளகு மற்றும் நீண்ட மிளகு): ஆயுர்வேத நன்மைகள் மற்றும் பாரம்பரிய பயன்பாடுகள்
திரிகடு, பொருள் “மூன்று காரங்கள்” என்பதைக் குறிக்கும், ஆயுர்வேதத்தின் மிகவும் பரிசோதிக்கப்பட்ட சூத்திரங்களில் ஒன்றாகும். இஞ்சி (சுந்தி), கருப்பு மிளகு (மரிச்சா), மற்றும் நீண்ட மிளகு (பிப்பலி) ஆகியவற்றிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த சக்திவாய்ந்த கலவை, பாரம்பரியமாக ஜீரண ஆரோக்கியம், மாற்று செயல்பாடு... Read more...
டிராகாசாந்த் கம் (கொண்ட் கட்டிரா / கத்திலா): நன்மைகள், பாரம்பரிய பயன்பாடுகள் மற்றும் மூலிகை முக்கியத்துவம்
கொண்ட் கட்டிரா, டிராகசாந்த் கம் அல்லது கதிலா எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, இது Astragalus gummifer என்ற செடியின் சாறு மூலம் பெறப்படும் இயற்கை பஞ்சு ஆகும். நூற்றாண்டுகளாக, அதன் குளிர்ச்சியும் ஈரப்பதமும் கொண்ட பண்புகளுக்காக ஆயுர்வேதம் மற்றும் யூனானி மருத்துவத்தில் சிறப்பு... Read more...