கபா தோஷம்

இந்த உயிர் சக்தி தசை வளர்ச்சி, உடல் வலிமை மற்றும் நிலைத்தன்மை, எடை மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை கட்டுப்படுத்துகிறது.

நீங்கள் அதை தினத்தில் தூங்குவதால், அதிகமான இனிப்பான உணவுகளை சாப்பிடுவதால் மற்றும் அதிக உப்பு அல்லது தண்ணீர் கொண்ட உணவுகள் அல்லது பானங்களை சாப்பிடுவதால் அல்லது குடிப்பதால் பாதிக்கலாம்.

இது உங்கள் முக்கிய வாழ்க்கை சக்தி என்றால், மருத்தவர்கள் நீங்கள் ஆஸ்துமா மற்றும் பிற மூச்சு பிரச்சனைகள், புற்றுநோய், நீரிழிவு, உணவுக்குப் பிறகு வாந்தி மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றை உருவாக்கலாம் என்று நம்புகிறார்கள்.

கபா சமநிலையிலிருந்து விலகும்போது, மிக அதிகமான பூமி
மனதில், உடலில் மற்றும் சுற்றுப்புறத்தில் சேர்க்கப்பட்டது. விளைவு
மந்தம், அடைப்பு மற்றும் மங்கலான உணர்வு. சிறந்தது
அதிகமான கபத்தை சமநிலைப்படுத்தும் வழி அதிக இயக்கத்தை கொண்டு வருவதாகும்.
சுற்றுச்சுழற்சி உடல் இயல்பியல் நோக்கில்.

• சூரிய உதயத்தில் எழுந்திருங்கள்.
• ஆரோக்கியமான மாற்றங்களை உருவாக்க வாய்ப்புகளை தேடவும்.
• காரமான, கசப்பான மற்றும் கூர்மையான சுவைகளை விரும்பவும்.
• பசிக்காதபோது உணவு உண்ணாமல் தவிர்க்கவும்.
• திடீரென செயல்பட்டு புதிய விஷயங்களை முயற்சிக்கவும்.
• உயிரூட்டும் வாசனைகள் அணியவும்.
• உங்கள் இடத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
• உயிரூட்டும் மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும்.
• உங்கள் சுற்றுப்புறத்தில் உயிரூட்டும் வாசனைகளை பரவவிடவும்.
• பிரகாசமான, வலுவான நிறங்களை விரும்பவும் – சிவப்பு, ஆரஞ்சு மற்றும் மஞ்சள்.
• உங்கள் நோக்கங்கள் மற்றும் ஆசைகள் தெளிவாக இருக்க தினமும் இருமுறை தியானம் செய்யவும்.
• வெப்பமான, உயிரூட்டும் மூலிகை எண்ணெயுடன் தீவிரமான சுய மசாஜ் செய்யவும்.
• தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யவும்