அறிமுகம்:
ஆயுர்வேதம் சமநிலையின் மூலம் நலத்தை ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் சந்திரபிரபாவதி இந்த 원칙த்தால் ஊக்கமடைந்தது. இயற்கை சக்தி மற்றும் சாந்தியை பராமரிக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய ஐந்து எளிய ஆயுர்வேத வீட்டுச் சிகிச்சைகள் இங்கே.
முக்கிய 5 சிகிச்சைகள்:
- திரிபாலா நீர்: உள் சமநிலைக்காக இரவில் வெந்நீருடன் திரிபளா தூள் குடிக்கவும்.
- துளசி தேநீர்: சக்தி மற்றும் சாந்தியை ஊக்குவிக்க துளசி இலைகளை நீரில் கொதிக்க விடவும்.
- நெல்லிக்காய் ஜூஸ்: உயிர்ச்சமத்துவத்தை ஆதரிக்க ஒவ்வொரு காலை அம்லா சாறு குடிக்கவும்.
- நெய் & தேன் கலவை: இயற்கை புதுப்பிப்புக்கு 1 டீஸ்பூன் நெய் மற்றும் தேனியை கலந்து கொள்ளவும்.
- சிலாஜித் ரேசின்: வல்லுநர் பரிந்துரைக்கபடி, வெந்நீருடன் ஒரு பட்டாணி அளவு எடுத்து கொள்ளவும்.
முக்கிய நன்மைகள்:
- சாந்தி மற்றும் உயிர்ச்சமத்துவத்தை ஊக்குவிக்கிறது
- இயற்கை சக்தியை ஆதரிக்கிறது
- உள் சமநிலையை ஊக்குவிக்கிறது
- உடலை புதுப்பிக்கிறது
ஆயுர்வேத நலவியல் 원칙ங்களுடன் ஒத்துப்போகிறது
0 கருத்துக்கள்