ரஸ்னா பான் (ரஸ்னா இலைகள்) பயன்படுத்தி 5 எளிய வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள்

அறிமுகம்:

ரஸ்னா பான் என்பது பலதுறை மூலிகை, இது நூற்றாண்டுகளாக வீட்டுத் மருத்துவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பயன்படுத்த எளிது, உயிர்ச்சத்து, நெகிழ்வு மற்றும் புதுப்பிப்பை ஆதரிக்க தினசரி பழக்கங்களில் சேர்க்கலாம்.

முக்கிய 5 நன்மைகள்:

1. இயற்கையாக நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வசதியை ஆதரிக்கிறது.
2. வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்தி அமைதியும் நிலைத்தன்மையும் தருகிறது.
3. உள் பலமும் புதுப்பிப்பும் மேம்பட உதவுகிறது.
4. உடலை சுத்திகரிக்கும் மற்றும் கழிவுகளை வெளியேற்றும் செயல்களை ஊக்குவிக்கிறது.
5. மொத்த நலமும் உயிர்ச்சத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

வீட்டிலேயே செய்யும் மருந்துகள் (பாரம்பரிய ஆயுர்வேத முறையில்):

1. ரஸ்னா கசாரம் (கடா):
2 கப் நீரில் 2–3 உலர்ந்த ரஸ்னா இலைகளை அரை அளவு நீர் குறையும் வரை கொதிக்க விடவும். வடிகட்டி தினமும் ஒருமுறை உட்கொள்ளவும்.*

2. ரஸ்னா தேநீர்:
ரஸ்னா இலைகள், துளசி மற்றும் இஞ்சி சேர்த்து கொதிக்கும் நீரில் அமைதியான மூலிகை தேநீர் தயாரிக்கவும்.*

3. ரஸ்னா பால் கலவை:
ரஸ்னா இலைகளை நசுக்கி வெந்நீரில் சேர்க்கவும். 5 நிமிடங்கள் ஊறவிடவும், பிறகு வடிகட்டி படுக்கைக்கு முன் குடிக்கவும்.*

4. மூலிகை வாயு சிகிச்சை:
தணிந்த நீரில் ரஸ்னா இலைகளை சேர்த்து ஆவியில் மூச்சு விடும் சிகிச்சைக்காக பயன்படுத்தவும்.

5. மூலிகை குளிர்கால நீர்:
ரஸ்னா இலைகளை நீரில் கொதிக்க விடவும், சிறிது குளிர்ந்த பிறகு, வாசனைமிக்க நலனுக்காக குளிர்கால நீரில் கலந்து கொள்ளவும்.

https://www.everayu.com/products/rasna-pan