அறிமுகம்:
ஆயுர்வேதம் சமநிலை மற்றும் சக்தி இயற்கையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் புதுப்பிப்பிலிருந்து வருகிறது என்று கற்றுக்கொடுக்கிறது. சுக்ரமாத்ரிகா வதிவில் உள்ள பொருட்களால் ஊக்குவிக்கப்பட்ட இந்த வீட்டுமருந்துகள், உள்ளார்ந்த வலிமை மற்றும் நலத்தை இயற்கையாக ஆதரிக்க உதவும்.
முக்கிய 5 சிகிச்சைகள்:
- அஸ்வகந்தா பால்: 1 டீஸ்பூன் அஸ்வகந்தா தூளை வெந்நீரில் கலந்து படுக்கைக்கு முன் குடிக்கவும்.
- சதவரி நெய் கலவை: 1 டீஸ்பூன் சதவரி தூளை நெய் மற்றும் தேனுடன் கலந்து கொள்ளவும்.
- கோக்ஷுரா நீர்: நன்கு நசுக்கிய கோக்ஷுரா விதைகளை இரவில் நீரில் ஊறவைத்து; காலை குடிக்கவும்.
- பேரீச்சம்பழம் மற்றும் பாதாம் டோனிக்: நன்கு நன்கு ஊறிய பாதாம், தேன் மற்றும் பாலை கலந்து இயற்கையான உயிர்ச்சத்துவத்தை பெறவும்.
- திரிபலா பானம்: மலச்சிக்கல் சமநிலை மற்றும் புதுப்பிப்புக்காக இரவில் திரிபலா எடுத்துக்கொள்ளவும்.
முக்கிய நன்மைகள்:
- இயற்கையான சக்தி மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை ஆதரிக்கிறது
- புதுப்பிப்பு மற்றும் வலிமையை ஊக்குவிக்கிறது
- மொத்த சமநிலை மற்றும் ஒத்துழைப்பை ஊக்குவிக்கிறது
- 100% இயற்கையான, எளிய ஆயுர்வேத முறைகள்
0 கருத்துக்கள்