அறிமுகம்:
ஹிங் அல்லது அசஃபோடிடா என்பது ஒரு மசாலா மட்டுமல்ல, பழமையான வீட்டுமருந்து. இது நூற்றாண்டுகளாக வீட்டுகளில் அதன் சூடான மற்றும் ஜீரண பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் தினசரி வாழ்வில் ஹிங்கை சேர்க்க 5 எளிய வழிகள் இங்கே.
1. ஹிங் நீர் (ஜீரண பானம்)
ஒரு சிறிய அளவு ஹிங் தூளை வெந்நீரில் கலந்து உணவுக்குப் பிறகு குடித்து, ஜீரண சமநிலையை ஆதரித்து வீக்கம் குறைக்க.
2. ஹிங் & எலுமிச்சை கலவை
ஹிங் தூளை சில துளி எலுமிச்சை சாறு மற்றும் நீருடன் கலந்து — பாரம்பரியமாக கனமான உணவுக்குப் பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. சமையலில் வாசனைக்காக ஹிங்
பருப்பு, பீன்ஸ் மற்றும் குழம்புகளை சமைக்கும் முன் எண்ணெய் அல்லது நெய்யில் ஹிங் சேர்க்கவும், வாசனை மற்றும் சிறந்த ஜீரணத்திற்கு.
4. ஹிங் ஆவியில் (வெளிப்புற பயன்பாடு)
கொதிக்கும் நீரில் ஒரு சிறிய அளவு ஹிங் சேர்த்து, வாசனை மூச்சு விடுவதன் மூலம் சாந்தி மற்றும் சுகாதாரத்திற்கு பாரம்பரிய வாசனை மருந்து.
5. ஹிங் & இஞ்சி தேநீர்
ஹிங் மற்றும் துருவிய இஞ்சி வெந்நீரில் கலந்து; இயற்கையான டிடாக்ஸ் மற்றும் சமநிலை ஆதரவுக்கு வெப்பமாக குடிக்கவும்.
முக்கிய 3 நன்மைகள்:
- மென்மையான ஜீரணத்தையும் சுகாதாரத்தையும் ஊக்குவிக்கிறது.
- உணவுக்கு உண்மையான இந்திய வாசனை சேர்க்கிறது.
- இயற்கையாக வாத தோஷம் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.
https://www.everayu.com/products/hing-powder
0 கருத்துக்கள்