அறிமுகம்:
ஆயுர்வேதத்தில், தூதுபுஷ்டிகர் சூர்ணா போன்ற எளிய கலவைகள் மருந்து குறிப்புகளுக்கு அப்பால் பயன்படுத்தப்படுகின்றன — அவை இயற்கையாக நலத்தை மேம்படுத்தும் வீட்டுமருந்துகளுக்கான அடிப்படையாகவும் இருக்கின்றன.
இங்கே வீட்டில் பயன்படுத்துவதற்கான ஐந்து பாதுகாப்பான மற்றும் பாரம்பரியமான வழிகள் உள்ளன.
முக்கிய 5 சிகிச்சைகள்:
-
ஆற்றல் பால் கலவை:
தூதுபுஷ்டிகர் சூர்ணா 1 டீஸ்பூன் வெந்நீர் பாலை ஒரு கண்ணாடியில் தூங்குவதற்கு முன் கலந்து குடிக்கவும். -
காலை சக்தி குடிநீர்:
½ டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் நெய் சேர்த்து இயற்கையான சக்தி ஊட்டும் டானிக் தயாரிக்கவும். -
மூலிகை ஸ்மூத்தி:
ஒரு வாழைப்பழம் அல்லது பாதாம் பால் ஸ்மூத்தியில் 1 டீஸ்பூன் சேர்த்து நாளை ஆரோக்கியமாக தொடங்கவும். -
உடற்பயிற்சி முடிந்த பின் குடிக்க:
இயற்கையான பூரணத்திற்காக வெந்நீர் பால் மற்றும் ஒரு சிறிய ஏலக்காய் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளவும். -
காலத்துக்கு ஏற்ப வலிமை கலவை:
குளிர்கால காலையில் ½ டீஸ்பூன் வெந்நீருடன் மற்றும் வெல்லத்துடன் கலந்து குடிக்கவும்.
https://www.everayu.com/products/dhatupushtikar-churna
0 கருத்துக்கள்