அறிமுகம்:
ஜூனிபர் பழம் அல்லது ஹோபர், ஆயுர்வேதம் மற்றும் பாரம்பரிய நலவாழ்வு நடைமுறைகளில் அதன் வெப்பம் மற்றும் சுத்திகரிப்பு பண்புகளுக்காக நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. கீழே ஹோபரை உங்கள் வீட்டின் நலவாழ்வு முறையில் சேர்க்கும் ஐந்து எளிய வழிகள் உள்ளன.
1. ஜூனிபர் மூலிகை தேநீர்
3–4 மிதமான ஜூனிபர் பழங்களை 2 கப் நீரில் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். வடிகட்டி, இயற்கை உடல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஜீரண வசதிக்காக வெப்பமாக குடிக்கவும்.
2. ஹோபர் மற்றும் தேன் கலவை
¼ டீஸ்பூன் ஹோபர் தூளை ஒரு டீஸ்பூன் தேனுடன் கலந்து கொள்ளவும். பாரம்பரியமாக இது உணவுக்கு முன் ஜீரணத்தை ஆதரிக்கவும் சமநிலையை ஏற்படுத்தவும் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது.
3. ஹோபர் வாசனைமிக்க ஆவியூட்டல்
மிதமான ஹோபர் பழங்களை வெந்நீரில் சேர்த்து அதன் வாசனையை மூச்சில் இழுத்து சுவாசிக்கவும் — பாரம்பரியமாக இது ஆறுதல் மற்றும் தெளிவை ஊக்குவிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
4. ஹோபர் ஊறவைத்த எண்ணெய் (வெளிப்புற பயன்பாடு)
ஜூனிபர் பழங்களை வெந்நெய் எண்ணெயில் ஒரு வாரம் ஊறவைத்து, வடிகட்டி, வெப்பம் மற்றும் ஆறுதலை ஊக்குவிக்க மசாஜுக்கு பயன்படுத்தவும்.
5. குளிர்ச்சியில் ஜூனிபர் தூள்
புதுப்பிக்கும், வாசனைமிக்க அனுபவத்திற்கு உங்கள் குளிர்ச்சியில் ஹோபர் தூளை ஒரு சிறிது சேர்க்கவும்.
முக்கிய 3 நன்மைகள்:
- பாரம்பரியமாக இயற்கை உடல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஜீரணத்தை ஆதரிக்கிறது.
- ஆறுதல் மற்றும் உயிர்ச்சமத்தைக் ஊக்குவிக்கிறது.
தினசரி பழக்கங்களில் இயற்கையான வாசனை ஊக்கத்தை வழங்குகிறது.
https://www.everayu.com/products/hauber
0 கருத்துக்கள்