அறிமுகம்:
இன்றையா வேர்கள் தூள் (Citrullus colocynthis) இயற்கை டிடாக்ஸ் மற்றும் உள் குளிர்ச்சிக்காக பாரம்பரிய வீட்டுமருந்துகளில் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் ஆயுர்வேத வாழ்க்கை முறையில் இதனை சேர்க்க சில எளிய மற்றும் பாதுகாப்பான வழிகள் இங்கே உள்ளன.
1. இன்றையா மூலிகை கடா (பாரம்பரிய கசாயம்)
1 டீஸ்பூன் இன்றையா தூளை 2 கப் நீரில் அரை அளவு குறையும் வரை கொதிக்க விடவும். வடிகட்டி குளிர்ந்ததும் குடிக்கவும் (திறமையான நிபுணரின் கண்காணிப்பில்).
2. இன்றையா தூள் மற்றும் அம்லா கலவை
இன்றையா தூள் மற்றும் அம்லா தூளை சம அளவில் கலந்து கொள்ளவும். காலை வெந்நீருடன் ½ டீஸ்பூன் எடுத்தால் சமநிலை மற்றும் புதுப்பிப்புக்கு உதவும்.
3. இன்றையா குளிர்ச்சி பேஸ்ட் (வெளிப்புற பயன்பாடு)
இன்றையா தூளை ரோஜா நீருடன் கலந்து பேஸ்ட் செய்து, தோலை புதுப்பித்து ஆற வைக்க வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தவும்.
4. இன்றையா மற்றும் தேன் கலவை
இன்றையா தூளை சிறிது தேனுடன் கலந்து கொள்ளவும். பாரம்பரியமாக ஆயுர்வேதத்தில் சமநிலை மற்றும் இயற்கை ஆறுதலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
5. இன்றையா மூலிகை ஊறுகாய் நீர்
இன்றையா தூளை ஒரு கண்ணாடி நீரில் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து, வடிகட்டி, அடுத்த காலை மிதமான டிடாக்ஸ் ஆதரவுக்காக குடிக்கவும்.
முக்கிய 3 நன்மைகள்:
- உள் சமநிலையையும் இயற்கை சுத்திகரிப்பையும் ஊக்குவிக்கிறது.
- மூட்டச்சத்து மற்றும் குளிர்ச்சி விளைவுக்கு உதவுகிறது.
- பாரம்பரியமாக நலமும் புதுப்பிப்பும் பெற பயன்படுத்தப்படுகிறது.
https://www.everayu.com/products/indraya-roots-powder-churna-indrayan-jadd-indrayun-biitter-apple
0 கருத்துக்கள்