அறிமுகம்:
அல்ஃபால்ஃபா விதைகள் ஆயுர்வேதம் மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் நூற்றாண்டுகளாக அதன் செறிவான ஊட்டச்சத்து நன்மைகளுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இங்கே சில பாரம்பரிய வீட்டுவசதி நடைமுறைகள் உள்ளன.
வீட்டு மருத்துவம்:
-
செரிமானத்திற்கு:
– அல்ஃபால்ஃபா தேநீர் (விதைகள் நீரில் கொதிக்க வைக்கப்படும்) வெந்நீராக அருந்தப்படும். -
விஷமூட்டல் குறைக்க:
– தேனுடன் அல்லது வெந்நீருடன் கலந்து எடுத்துக் கொள்ளும் தூள். -
பொதுவான பலவீனத்திற்கு:
– தினசரி சாலட்களில் சாகுபடி செய்யப்பட்ட அல்ஃபால்ஃபா விதைகள். -
பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்காக:
– மாதவிடாய் அசௌகரியத்தின் போது எடுத்துக்கொள்ளப்படும் அல்ஃபால்ஃபா விதைகளின் கசாயம் (நாட்டுப்புற நடைமுறை). -
தோல் ஆரோக்கியத்திற்காக:
– பாரம்பரிய முகப்பேக்குகளில் பயன்படுத்தப்படும் அல்ஃபால்ஃபா விதைகளின் பேஸ்ட்.
0 கருத்துக்கள்