அறிமுகம்:
ஆல்சி விதைகள் (Alsi Beej) ஒரு சூப்பர் ஃபுட் மட்டுமல்ல, ஆயுர்வேதம் மற்றும் மக்கள் மரபுகளில் நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படும் வீட்டு மருந்தாகும்.
வீட்டு மருத்துவம்:
-
கடுமை மலச்சிக்கலுக்காக:
– ஆல்சி விதைகளை வெந்நீரில் ஊறவைத்து படுக்கைக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ளவும். -
தோல் பிரகாசத்திற்காக:
– ஆல்சி விதை பேஸ்ட் தேனுடன் கலந்து முகப்பேக் ஆக பயன்படுத்தப்படுகிறது. -
முடி வளர்ச்சிக்காக:
– ஆல்சி விதை ஜெல் இயற்கை முடி அலங்காரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. -
எடை கட்டுப்பாட்டிற்காக:
– ஆல்சி விதை தூள் ஸ்மூத்திகள் அல்லது வெந்நீரில் கலந்து எடுத்தல். -
இதய ஆரோக்கியத்திற்காக:
– தினசரி சிறிய அளவுகளில் வதக்கப்பட்ட ஆல்சி விதைகள்.
0 கருத்துக்கள்