அறிமுகம்:
அனார்தானா ஆப்கானி என்பது வெறும் மசாலா மட்டுமல்ல – இது ஆயுர்வேத மற்றும் மக்கள் மருத்துவ முறைகளில் தலைமுறைகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இங்கே சில எளிய பயன்பாடுகள் உள்ளன.
வீட்டு மருத்துவம்:
-
செரிமானத்திற்கு:
– உணவுக்குப் பிறகு கருப்பு உப்பும் சீரகமும் கலந்து தூள் வடிவில் எடுத்தல். -
அமிலத்தன்மை சமநிலைக்காக:
– விதைகள் நசுக்கப்பட்டதை வெந்நீருடன் கிழித்து குடித்தல். -
குளிர்ச்சி பெற:
– கோடையில் ஊறவைத்த அனார்தானா நீர் குடித்தல். -
வாயின் تازگیக்காக:
– உணவுக்குப் பிறகு வதக்கப்பட்ட விதைகள் நெருப்பாக நுகர்தல். -
புளிப்பான சட்னிக்காக:
– ஜீரகம், கொத்தமல்லி மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்த்து ஜீரணத்திற்கு சட்னி தயாரிக்கவும்.
0 கருத்துக்கள்